Szele Kata

2012-ben, londoni éveim alatt találkoztam először a jógával. Akkor többféle irányzatot is kipróbáltam, végül valamelyik utazásom alkalmával egy kiváló tanár ajánlotta nekem az Iyengar jógát. Azóta is hálás vagyok neki ezért.

Eleinte kicsit furcsának és szigorúnak tűnt ez az irányvonal, a maga precizitásával és részletességével, de ahogy jobban elmélyedtem benne, rájöttem, hogy ez szükséges része a jógaászanák elsajátításának, amely pedig alappillére a jógának.

Egy évre rá már Münchenben folytattam az Iyengar jóga gyakorlását – sőt annyira megszerettem, hogy ott 2016-ban elkezdtem oktatónak is tanulni.  2018 novemberében pedig úgy döntöttem, hogy itthon fejezem be a képzést, így azóta itthon folytatom az oktatást is.

Számtalanszor tapasztalhattam, hogy jógázás alkalmával önvalónkkal találkozhatunk… Nekem ez abban segít, hogy az életet ne elképzeléseim mentén, hanem akkor, ott és úgy éljem meg, ahogyan az éppen csak van, a maga egyszerű szépségében.