KÉNYELMESEBB VÁRANDÓSSÁG, KÖNNYEBB SZÜLÉS!
– Ha érteni szeretnéd, hogyan történik a testedben a szülés-születés
– Ha könnyebb szülésre vágysz és komfortosabb várandósságra
– Ha apa leszel és szeretnél gyengéd, hatékony gyakorlatokat tanulni, hogy segíteni tudj a párodnak
– Ha a 33. hétig nem fordult be a babád fejvégű tartásba
– Ha az előző szülésed császármetszés volt, vagy nagyon hosszú és nehéz
– Ha az előző szülésednél fájásgyengeség miatt elakadt a vajúdás
– Ha egy vidám, lelkileg megtartó alkalomra vágsz, ahol pozitívan állunk a várandóssághoz, szüléshez

A Spinning Babies® Várandóskurzus egy nagyszerű, 3 órás (1 rövid szünettel) alkalom, mely során a hatékony gyakorlatok a saját fiziológiai egyensúlya felé segítik az anyát, ezáltal legtöbb esetben enyhítik vagy megszüntetik a várandósság alatti kellemetlen tüneteket: lábvizesedés, isiász, alhasi húzódó érzetek, derékfájdalom, keresztcsonti fájdalom, szeméremcsonti nyilallások, derékfájdalom, stb.. Emellett azt is megalapozzuk, hogy a baba könnyen felvehesse a számára legoptimálisabb pozíciót a születéséhez, és a maga idejében, maga tempójában természetesen érkezhessen.

Jelentkezni a 20-42. várandóssági hét között lehet.
Egy segítő jelenlétére mindenképpen szükséged lesz.

A 3 órás kurzus ára 18 000 Ft.
Az ár tartalmazza a 3 órás gyakorlati kurzust, egy angol nyelvű eBookhoz, illetve több angol nyelvű nyomtatható, emlékeztető színes illusztrációhoz, segédanyaghoz való hozzáférést, melyet a szüléshez készített csomagba lehet majd tenni.

Csak kis csoportokban dolgozunk, REGISZTRÁCIÓ mindenképpen szükséges az info@mamanna.eu email címen.

Jegyzetfüzetet, tollat hasznos hozni, minden más eszközről gondoskodom.
Mozgásra alkalmas, kényelmes ruhában ajánlott részt venni.
Mindenképp szükség van egy segítőre, akivel a mostani helyzetben tudsz majd együtt gyakorolni. Tehát akivel fizikai kontaktusban tudsz majd lenni. Lehet a párod, rokonod, barátod, stb.
Lényeg az, hogy a segítő átlagos fizikumú legyen és kényelmesen érezd magad a támogatásával.

Másokkal, vagy velem nem szükséges fizikai kontaktusban lenni. A segítőddel tudjátok magatok is csinálni a gyakorlatokat, de hasznos, ha olykor megengeded, hogy hozzádérjek, hogy könnyebben ráérezz a testhelyzetekre.

Bár a helyszín egy igényes jógastúdió, a Spinning Babies független minden vallásfilozófától.
További információk: www.mamanna.eu

Időpont: Július 21. szerda 09:00 – 15:00
Jelentkezés: info@mamanna.eu vagy ezen a linken
A kurzus ára: 18 000 Ft
A kurzust vezeti: Tutsek Annamária

KÉNYELMESEBB VÁRANDÓSSÁG, KÖNNYEBB SZÜLÉS!
– Ha érteni szeretnéd, hogyan történik a testedben a szülés-születés
– Ha könnyebb szülésre vágysz és komfortosabb várandósságra
– Ha apa leszel és szeretnél gyengéd, hatékony gyakorlatokat tanulni, hogy segíteni tudj a párodnak
– Ha a 33. hétig nem fordult be a babád fejvégű tartásba
– Ha az előző szülésed császármetszés volt, vagy nagyon hosszú és nehéz
– Ha az előző szülésednél fájásgyengeség miatt elakadt a vajúdás
– Ha egy vidám, lelkileg megtartó alkalomra vágsz, ahol pozitívan állunk a várandóssághoz, szüléshez

A Spinning Babies® Várandóskurzus egy nagyszerű, 3 órás (1 rövid szünettel) alkalom, mely során a hatékony gyakorlatok a saját fiziológiai egyensúlya felé segítik az anyát, ezáltal legtöbb esetben enyhítik vagy megszüntetik a várandósság alatti kellemetlen tüneteket: lábvizesedés, isiász, alhasi húzódó érzetek, derékfájdalom, keresztcsonti fájdalom, szeméremcsonti nyilallások, derékfájdalom, stb.. Emellett azt is megalapozzuk, hogy a baba könnyen felvehesse a számára legoptimálisabb pozíciót a születéséhez, és a maga idejében, maga tempójában természetesen érkezhessen.

Jelentkezni a 20-42. várandóssági hét között lehet.
Egy segítő jelenlétére mindenképpen szükséged lesz.

A 3 órás kurzus ára 18 000 Ft.
Az ár tartalmazza a 3 órás gyakorlati kurzust, egy angol nyelvű eBookhoz, illetve több angol nyelvű nyomtatható, emlékeztető színes illusztrációhoz, segédanyaghoz való hozzáférést, melyet a szüléshez készített csomagba lehet majd tenni.

Csak kis csoportokban dolgozunk, REGISZTRÁCIÓ mindenképpen szükséges az info@mamanna.eu email címen.

Jegyzetfüzetet, tollat hasznos hozni, minden más eszközről gondoskodom.
Mozgásra alkalmas, kényelmes ruhában ajánlott részt venni.
Mindenképp szükség van egy segítőre, akivel a mostani helyzetben tudsz majd együtt gyakorolni. Tehát akivel fizikai kontaktusban tudsz majd lenni. Lehet a párod, rokonod, barátod, stb.
Lényeg az, hogy a segítő átlagos fizikumú legyen és kényelmesen érezd magad a támogatásával.

Másokkal, vagy velem nem szükséges fizikai kontaktusban lenni. A segítőddel tudjátok magatok is csinálni a gyakorlatokat, de hasznos, ha olykor megengeded, hogy hozzádérjek, hogy könnyebben ráérezz a testhelyzetekre.

Bár a helyszín egy igényes jógastúdió, a Spinning Babies független minden vallásfilozófától.
További információk: www.mamanna.eu

Időpont: Július 19. hétfő 09:00 – 15:00
Jelentkezés: info@mamanna.eu vagy ezen a linken
A kurzus ára: 18 000 Ft
A kurzust vezeti: Tutsek Annamária

Mi történik a hangfürdő során?

Tibeti hangtálak, gong, tingsha, óceándob, sámándob, koshi, esőbot, kalimba segít részt venni a hangutazáson. A hangfürdő egy relaxációs, terápiás hatású élmény, mely során nincs más dolgod, mint kényelmesen fekve, betakarózva átadod magad a rezgéseknek, hogy feltöltsenek gyógyító energiákkal test-lélek-szellem szinten. Az intuitív hangszerek hangjaiban, rezgéseiben fürödve a szervezet működése jobb és összehangoltabb lesz, aktivizálja a sejteket, oldja az energiablokkokat, megnyugtat, felfrissít, energetizál, segít lecsendesíteni a tudatunkat, és megtalálhatjuk az utat a belső békénkhez. A hangok pozitív hatása mélyen ellazult állapotba juttat, mely állapotba könnyebben tudjuk elengedni mindazt, ami már nem szolgál bennünket. Mivel fizikai testünk 70%-a vízből van így a hangfürdő alatt a hangtálak és gongok hangja és rezgése, eljut fizikai testünk minden egyes pontjába és sejtszinten fejti ki a hatását. A rezgések sejt szinten hatnak szervezetünkben, úgymond visszarendezik a rosszul, tévesen működő sejteket. Ezen kívül a hangrezgések feloldják a felgyülemlett és alul rezonált energiákat, blokkokat.
A hang több szinten is hat. Mentálisan a hallható spektrumban közérzetünket javítja. A felhangok pedig, úgy, mint alfa, théta, delta hullámhosszon a tudatalattinkból felszabadítja az elraktározott sérelmeket. Harmonizálja a két agyféltekét, ezáltal beindul a testemlékezés és a különböző öngyógyító folyamatok. Minden hangfürdő más, mivel a tálak alkalmazásának módja tisztán intuitív aszerint, hogy a résztvevők éppen milyen energiákat igényelnek.
A hangfürdő után igyál sok vizet, hogy segítsd a méregtelenítési folyamatokat és a gyógyulást, amit a rezgések elindítanak benned.

Miben segíthet a résztvevőknek egy csoportos hangfürdőn való részvétel?
– csökkentheti a stresszt
– elmélyítheti a pihenést
– javíthatja az alvást
– serkentheti a nyirok- és vérkeringést
– stimulálhatja a belső elválasztású mirigyeket, szabályozhatja a hormonális működést
– erősítheti az immunrendszert
– kiegyensúlyozhatja a jobb- és bal agyféltekék működését
– megváltoztathatja viselkedési, gondolkodási, érzelmi élet destruktív mintáit
– tisztíthatja az energiacsatornákat
– összekapcsolhat a magasabb énnel
– segíthet betegségből való gyógyulási folyamatokban, gyorsíthatja a folyamatot
– növelheti a létfontosságú energiaáramlást, kreativitást, intuíciót, motivációt
– aktivizálhatja a kiegyensúlyozott csakraműködést
– eltávolíthatja a destruktív energiát az auramezőből.

Ellenjavallat:
– epilepszia
– első trimeszteres várandósság
– pacemaker
– állandó kezelést igénylő pszichiátriai beteg

Végül pedig megbeszélhetjük a tapasztalatokat, megéléseket, kérdéseket.

Amit jó hozol magaddal:
Vizet, kényelmes ruhát, valamint a nyitottságodat és a kíváncsiságodat. Takaró, polifoam, párna biztosított.

Lehetőség van egyéni hangmasszázsra, hangtál-kezelésre.

A hangfürdőre fontos, hogy pontosan érkezz!

A hangfürdőre előzetes bejelentkezés szükséges, a résztvevők létszáma limitált!

Jelentkezés: kesely.hajnalka@gmail.com vagy +36 30 488 4817

Részvételi díj: 3000 Ft

A hangfürdőt vezeti: Késely Hajni