“Használd, különben elveszíted”

Hat alkalmas tanfolyam sorozat indul Hölgyeknek, akik szeretnének finom, precíz gyakorlással megismerkedni változó koruk rejtelmeivel.

A tanfolyam sorozat első hat alkalmával az izmok, csontok  erősítésére és egészségének megőrzésére helyezzük a hangsúlyt. Az egymásra épülő gyakorlatsorok segítenek megérteni női szervezetünk változásait, kezünkbe vehetjük alakulását, természetes úton segíthetünk rajta.

“A test és az idegrendszer elhanyagolása és kihasználatlansága révén kinyithatjuk az ajtót a mobilitás, a stabilitás, az erő és irányítás elvesztéséhez.

Egyszerű szavakkal fejezi ezt ki az alábbi mottó: Use it, or lose it.

Használd, különben elveszíted.”

Gyere és merülj el nőiességedben!

Időpont: szerdánként 2020. január 29-től, március 04-ig, 19:15-20:45 óráig tart, a Garázsban.
Részvételi díj: 3000 Ft/alkalom – A hat alkalom egyösszegben fizetendő az első órán.
Jelentkezés: kozeppont@kozeppont.com email címen
A tanfolyam minimum 4 fő-vel indul.
Oktató: Szoyka Enikő

Nem számít, hogy tettél -e fogadalmat, betartod-e.
Az számít, hogy MA, ITT ÉS MOST, MIT TESZEL MEG azért, hogy elérd a céljaid, megvalósítsd az álmaid!
Tudom, nem könnyű minden nap tenni valamit, hogy jobb legyen. Éppen ezért szoktam én is még magamnak is állítani, mert jól jön egy kis segítség. Megengedheted magadnak Te is, hogy ne akard egyedül megoldani, még akkor is, ha ez bevált eddig!

Ez az év az együttműködésről, a dolgok megéléséről, véghezviteléről fog szólni!
Itt vagyunk most, az év elején, újra töltve, fellelkesedve!
Most, megint nekiláthatunk és elindulhatunk. A családállítás ilyenkor abban tud segíteni, hogy azokat a dolgokat, amiket tavaly nem sikerült befejezned, letenned, azokat végre megoldhatod. Vagyis, végre megszabadulhatsz a régi problémáidtól. Van az úgy, hogy megyünk az úton, mindent megteszünk, mégis elakadunk, vagy nehézségekbe ütközünk. Ilyenkor egy “jó kis állítás” varázspálcaként megmenti a helyzetet, és TISZTA, ÚJ, RENDBEN LÉVŐ UTAT BIZTOSÍT NEKED!

Ha úgy döntesz, hogy rendezed a filmedet, az életedet, jelentkezz hamar, hogy legyen hely ezen a szuper energiákkal megáldott pénteken!
Lehet, hogy hamarosan változnak az árak, DE most még biztosan a tavalyi árakon tudsz részt venni.
Állítás Neked: 15.000 Ft
Képviselőként: 5.000 Ft
Ha még nem jártál nálam állításon, akkor INGYEN részt vehetsz, és megismerheted ezt a csodálatos technikát.

Jelentkezés e-mail-ben, telefonon lehetséges, vagy kattints a jegyvásárlás gombra!
rakovicseva@gmail.com – 36-30-758-1331

Itt az idő, most vagy soha 🙂

SZERETETTEL VÁRLAK!

Időpontok:
január 31. péntek 09:00-19:00
Február 22. szombat 09:00-19:00
Március 21. szombat 09:00-19:00
Április 24. péntek 09:00-19:00
Május 23. szombat 09:00-19:00
Június 27. szombat 09:00-19:00
Július 25. szombat 09:00-19:00
Augusztus 15. szombat 09:00-19:00
Szeptember 12. szombat 09:00-19:00
Október 31. szombat 09:00-19:00
November 28. szombat 09:00-19:00
December 19. szombat 09:00-19:00

A családállítást vezeti: Ambrus-Rakovics Évi

Jelentkezés: rakovicseva@gmail.com vagy +36 30 758 1331 vagy a családállítás oldalán található űrlap kitöltésével

Hangfürdő a gazdagréti Középpont jógastúdióban! Tudatos pihenés, kellemes kikaocsolódás a hangtálak és tam tam gongok segítségével.

A hangfürdőn hallható Peter Hess hangtálak, tam tam gong és sok egyéb hangszer egy békés, pihentető egyórás utazást kínál a hangok világába. A hangtálak lágy, zenélő hangjai megnyugtatják az elmét a hangfürdő során. A puha rezgések átjárják az egész testet, fellazítják az energiablokkokat és egy jóleső ellazuláshoz vezetnek. A hangok által, mintha egy utazáson vennél részt a nyugalom és béke birodalmában. A hangterápia egy olyan teljeskörű holisztikus módszer, amely segít a test, a lélek és a szellem harmóniájának megteremtésében.

A hangfürdő csoportos foglalkozás, de az élmény mindenki számára egyedi. Amit átélsz, az minden alkalommal más. Gyere el, tapasztald meg.

A gyakorlatban

A hangfürdőn érzed és hallod majd a hangtálak és gong rezgését, amelyek beindítják a tested és lelked öngyógyító folyamatait. A rezgések és hangok segítenek ellazulni, oldani feszültséget, szorongást és az ezekből eredő testi tüneteket, alvási nehézséget.
A hangfürdő alatt fekszel vagy ülsz, engeded, hogy a gong, a hangtálak és egyéb hangszerek rezgései átjárják a tested, egyben mély és tudatos pihenést aktiváljanak.
A hangfürdő után otthon pihenj és csendben engedd meg magadnak, hogy jelen légy a pillanatban. Igyál sok vizet, hogy segítsd a méregtelenítési folyamatokat és a gyógyulást, amit a rezgések elindítottak benned. Azoknak is nagyszerű élmény, akik meditálnak.
Béke, harmónia, töltődés, megtapasztalhatod a benned lévő csendet.

A hangfürdő nem javasolt: első trimeszteres várandósnál, pacemakerrel rendelkezőnél, illetve állandó kezelést igénylő pszichiátriai betegnél.

A hangfürdőt vezeti: Légrádi Verus

Időpontok:
November 8. péntek 19:30-21:00
December 6. péntek 19:30-21:00
Január 3. péntek 19:30-21:00

Részvételi díj: 3000 Ft

Minimum 3 jelentkező szükséges, előzetes bejelentkezést kérünk.
Kérjük érkezzetek meg 15 perccel korábban, későket nem tudunk beengedni.

Lehetőség van egyéni hangmasszázsra, hangtál-kezelésre is!

Maximum létszám: 15 fő

Jelentkezés: Részvételi szándékod kérlek emailben (legradiv@yahoo.com) vagy telefonon sms-ben (+36 30 846 2373) jelezd aznap 10:00-ig. (utána még érdeklődhetsz a szabad helyekről.)

A koncentrációs napokon megtanuljuk, hogy mit is jelent a koncentráció, mi az a belső munka, amit közben végzünk, min múlik, hogy tudjuk-e uralni a figyelmünket vagy sem. A lineáris világszemlélet mellett teret engedünk a párhuzamos nézőpontoknak. Ezek eredményeképpen finomodik az érzékelésünk, elkezdjük megismerni a saját tudatunk működést, azokat a folyamatokat amik a nap 24 órájában zajlanak, csak nem vesszük észre. Amilyen mértékben megismerjük a saját működésünk, olyan mértékben ismerjük meg az egész univerzum működését.
Rájövünk, hogy egy mester nem attól mester, hogy többet tud, mint mi, csak abban különbözik, hogy ő tudatában van annak amit tud, ismeri a saját és ezáltal az univerzum működését.

Időpontok:

Részvételi díj: 17.000.- Ft/fő

Jelentkezés: gartai.kinga@gmail.com vagy a koncentrációs nap oldalán található űrlap kitöltésével

A koncentrációt vezeti:  Gartai Kinga

Szeretnéd megtapasztalni az energia áramlását a testedben? Szeretnél feltöltődni tetterővel és jókedvvel? Netán spirituális gyakorlásodhoz vagy önismereti utadhoz szeretnél egy megújító friss lendületet és tolóerőt?

A Csung Jüan Csikung gyakorlása képes ezeket megadni neked és még sokkal többet is!

Gyere el a Középpontba egy szuperintenzív egynapos tanfolyamra, ahol megtanulhatod ennek a több ezer éves, töretlenül működő és hatékony módszernek az erejét!

A tanfolyamon olyan gyakorlatokat tanulhatsz, amikkel többek között:
– megtapasztalhatod a csí áramlását a testedben
– megtanulod harmonizálni belső energiáidat
– képessé válsz önállóan feltöltődni
– fejlesztheted a relaxációs és koncentraciós képességedet
– megerősítheted az immunrendszered és ellenállóbbá válhatsz a betegségekkel szemben
– megfiatalíthatod a testedet
– felfrissítheted a szellemedet
– megtapasztalnod az egységélményt (minden élővel és az Univerzummal)

Az intenzív csikung workshop egy teljes napon át tart, 9 órán át, 1 órás ebédszünettel. A képzés elméleti és gyakorlati részt is tartalmaz. A workshopok egymástól függetlenül is látogathatóak, de a gyakorlatokban való jártasság és a tapasztalat összeadódik, egy mélyebb megértéssé alakul, ezért ajánlott minél több alkalmon részt venni.

Amit érdemes hozni a workshopra:
Kényelmes, laza ruhát, sok ivóvizet, 1 könnyű ebédet és mindenek előtt nyitottságot.

Minden érdeklődőt várok sok szeretettel!

A részvétel keretei: lehetőség van hetente 120 perces órákon illetve egyes hétvégénként több napos intenzív tanfolyamokon  vagy egy napos workshop-okon részt venni.

A következő  intenzív alaptanfolyam időpontjai:
Febr. 2. 18:00-20:00 – bemutató előadás
Febr. 8. 10:00-19:00 – első teljes nap
Febr. 9. 10:00-14:00 –  emélyítő ismétlő félnap
Febr. 23. 10:00-19:00 – második teljes nap

A hétvégi intenzív tanfolyam részvételi díja:
Egy napon való részvétel: 20.000,- Ft
Két napon való részvétel: 35.000,- Ft
Három napon való részvétel: 45,000,- Ft

A részvételhez bejelentkezés szükséges!

A Heti rendszeres 2órás gyakorlások: szerdán 10:45-12:45-ig
Részvételi díj: 3000 Ft/alkalom

A részvételhez előzetes bejelentkezés szükséges!

A gyakorlásokat vezeti: Szabadkai Dániel Antal, nemzetközi Csung Jüan Csikung tanár
Bejelentkezés: daniel.szabadkai@gmail.com vagy +36 20 390 8018

Háziorvosként dogozom, ugyanakkor évek óta foglalkozom a test, a tudat és a tudatalatti kapcsolatával, koncentrációs és meditációs technikák segítségével.

Az emberi test több tudást rejt, mint az elsőre látható. Meditatív állapotban megérezhetjük, hogy mi lenne számára a jó, hogyan szeretne és tudna a legoptimálisabban működni.

A SZERVEZET megismerésével tanulhatunk nemcsak a saját belső működésünkről, de a világunk működéséről is.

Minden hétfői alkalommal rövid orvosi ismeretterjesztés után vezetett relaxációval elmélyedünk egy-egy szerv, szervrendszer világában.

A foglalkozások kis csoportban történnek, bármelyik alkalommal lehet csatlakozni, előzetes bejelentkezés javasolt.

Fennálló betegségek esetén az egyéni konzultációt javasolnám, erre lehetőség van külön egyeztetett időpontokban.

Témák és időpontok:

február 17. 18:00-19:00 – Máj, epe
március 2. 18:00-19:00 – Lép, hasnyálmirigy
március 16. 18:00-19:00 – Gyomor és belek
áprils 13. 18:00-19:00 – Szív és tüdő
május 4. 18:00-19:00 – Pajzsmirigy és csecsemőmirigy
május 18. 18:00-19:00 – Nyaki és háti gerinc, mellkas
június  1. 18:00-19:00 – A fej: érzékszervek, idegrendszer

További Információ, jelentkezés:
dr. Kiss Katalin – panyacska@gmail.com, +36 20 520 1132

vagy az Orvosi relaxáció oldal alján található űrlapon

Teremtő gondolkodás tanfolyam

AZOKNAK, AKIK HAJLANDÓAK 100 % FELELŐSSÉGET VÁLLALNI ÖNMAGUKÉRT ÉS KÉPESEK CSELEKEDNI IS!

A GONDOLATAIKÉRT, ÉRZÉSEIKÉRT ÉS TETTEIKÉRT! AKIK TUDJÁK, HOGY ŐK IRÁNYÍTJÁK A SORSUKAT, AKIK NEM BÍZZÁK A VÉLETLENRE, AKIK NEM MÁSOKAT HIBÁZTATNAK, AKIK HAJLANDÓAK KEZÜKBE VENNI AZ ÉLETÜKET!

AKIK MOST, TUDOMÁNYOS ALAPOKAT ÖTVÖZVE AKARJÁK A SAJÁT ÉLETÜK FILMÉT MEGRENDEZNI!

Akik hisznek a pozitív gondolkodásban, vagy ha nem éppen most akarják kipróbálni…
Akik érzik, hogy a szerencse önmagában nem elég….
Akik hallottak már Einsteinről, a Newtonról, a kvantumfizikáról, a Titokról…

DE/ÉS NEM AKARJÁK TÚL BONYOLÍTANI, TÚLÉRTELMEZNI A DOLGOKAT, HANEM EGYSZERŰEN VARÁZSOLNI AKARNAK ÉS “CSAK” FELSZABADULTAN ÉLNI!!!

Ez a TUDATOS GONDOLKODÁS TANFOLYAM A PEST MEGYEI KORMÁNYHIVATAL ENGEDÉLYÉVEL KERÜL MEGTARTÁSRA! SIKERES ELVÉGZÉSE UTÁN A RÉSZTVEVŐK KÖZHITELES TANÚSÍTVÁNYT KAPNAK!

Kis létszámmal, maximum 12 fővel tudok behatóan, és személyes célok kitűzésében együtt dolgozni, ezért, ha gondolkozol, ne tedd sokáig! Jelentkezz mielőbb, hogy legyen helyed!
További leírást itt találsz: https://szivtanoda.hu/teremtes-tanfolyam/

MOST EXTRA LEHETŐSÉG: VAN PÁROS JEGY!
Ha szeretnéd, hogy Kedvesed, vagy valamelyik barátod, munkatársad részt vegyen, hogy egymást támogatva tudjátok később a tanultakat alkalmazni, akkor használd ki a lehetőséget.

Időpont: Február 7. péntek 09:00 – 17:30

Részvétel 1 főre: 35.000 Ft (bruttó)
Páros jeggyel: 55.000 Ft (bruttó)

Ezen a hosszú linken tudsz jelentkezni, vagy a JEGYVÁSÁRLÁS GOMBRA kattintva:
http://salesautopilot.s3.amazonaws.com/newsletter/letter/nl46568/ns137331/subscribe.html

A jelentkezés befizetési sorrendben történik. Ha komolyak a szándékaid, :-), JELENTKEZZ MOST RÖGTÖN!

Szeretnéd megtapasztalni az energia áramlását a testedben? Szeretnél feltöltődni tetterővel és jókedvvel? Netán spirituális gyakorlásodhoz vagy önismereti utadhoz szeretnél egy megújító friss lendületet és tolóerőt?

A Csung Jüan Csikung gyakorlása képes ezeket megadni neked és még sokkal többet is!

Gyere el a Középpontba egy szuperintenzív egynapos tanfolyamra, ahol megtanulhatod ennek a több ezer éves, töretlenül működő és hatékony módszernek az erejét!

A tanfolyamon olyan gyakorlatokat tanulhatsz, amikkel többek között:
– megtapasztalhatod a csí áramlását a testedben
– megtanulod harmonizálni belső energiáidat
– képessé válsz önállóan feltöltődni
– fejlesztheted a relaxációs és koncentraciós képességedet
– megerősítheted az immunrendszered és ellenállóbbá válhatsz a betegségekkel szemben
– megfiatalíthatod a testedet
– felfrissítheted a szellemedet
– megtapasztalnod az egységélményt (minden élővel és az Univerzummal)

Az intenzív csikung workshop egy teljes napon át tart, 9 órán át, 1 órás ebédszünettel. A képzés elméleti és gyakorlati részt is tartalmaz. A workshopok egymástól függetlenül is látogathatóak, de a gyakorlatokban való jártasság és a tapasztalat összeadódik, egy mélyebb megértéssé alakul, ezért ajánlott minél több alkalmon részt venni.

Amit érdemes hozni a workshopra:
Kényelmes, laza ruhát, sok ivóvizet, 1 könnyű ebédet és mindenek előtt nyitottságot.

Minden érdeklődőt várok sok szeretettel!

A részvétel keretei: lehetőség van hetente 120 perces órákon illetve egyes hétvégénként több napos intenzív tanfolyamokon  vagy egy napos workshop-okon részt venni.

A következő  intenzív alaptanfolyam időpontjai:
Febr. 2. 18:00-20:00 – bemutató előadás
Febr. 8. 10:00-19:00 – első teljes nap
Febr. 9. 10:00-14:00 –  emélyítő ismétlő félnap
Febr. 23. 10:00-19:00 – második teljes nap

A hétvégi intenzív tanfolyam részvételi díja:
Egy napon való részvétel: 20.000,- Ft
Két napon való részvétel: 35.000,- Ft
Három napon való részvétel: 45,000,- Ft

A részvételhez bejelentkezés szükséges!

A Heti rendszeres 2órás gyakorlások: szerdán 10:45-12:45-ig
Részvételi díj: 3000 Ft/alkalom

A részvételhez előzetes bejelentkezés szükséges!

A gyakorlásokat vezeti: Szabadkai Dániel Antal, nemzetközi Csung Jüan Csikung tanár
Bejelentkezés: daniel.szabadkai@gmail.com vagy +36 20 390 8018

KÉNYELMESEBB VÁRANDÓSSÁG, KÖNNYEBB SZÜLÉS!

Ha babát vársz és érteni szeretnéd, hogyan történik a testedben a szülés-születés –
Ha apa leszel és szeretnél gyengéd, hatékony gyakorlatokat tanulni, hogy segíteni tudj a párodnak –
Ha a 33. hétig nem fordult be a babád fejvégű tartásba –
Ha az előző szülésed császármetszés volt, vagy nagyon hosszú és nehéz –
Ha az előző szülésednél fájásgyengeség miatt elakadt a vajúdás –

A Spinning Babies® Várandóskurzus egy nagyszerű 3 órás alkalom, mely során a hatékony gyakorlatok a saját fiziológiai egyensúlya felé segítik az anyát, ezáltal legtöbb esetben enyhítik vagy megszüntetik a várandósság alatti kellemetlen tüneteket: lábvizesedés, isiász, alhasi húzódó érzetek, szeméremcsonti nyilallások, derékfájdalom, stb.. Emellett azt is megalapozzuk, hogy a baba könnyen felvehesse a számára legoptimálisabb pozíciót a születéséhez, és a maga idejében, maga tempójában természetesen érkezhessen.

Jelentkezni a 20-42. várandóssági hét között lehet.
Kérjük az édesanyákat, hogy kísérővel érkezzenek.

A 3 órás kurzus ára 15 000 Ft.
Fizetni a helyszínen, készpénzben lehet.
Az ár tartalmazza a 3 órás gyakorlati kurzust, egy angol nyelvű eBookhoz való hozzáférést, illetve több angol nyelvű nyomtatható, emlékeztető színes illusztrációt, segédanyagot, melyet a szüléshez készített csomagba lehet majd tenni.

Jegyzetfüzeten kívül nem szükséges más eszközt hozni, mindent adok.
Mozgásra alkalmas, kényelmes ruhában ajánlott részt venni.

Csak kis csoportokban dolgozunk, regisztráció mindenképpen szükséges az info@mamanna.eu email címen.

További információk: www.mamanna.eu

Bár a helyszín egy igényes jógastúdió, a Spinning Babies® szemlélet független minden vallásfilozófiától.

Szeretnéd megtapasztalni az energia áramlását a testedben? Szeretnél feltöltődni tetterővel és jókedvvel? Netán spirituális gyakorlásodhoz vagy önismereti utadhoz szeretnél egy megújító friss lendületet és tolóerőt?

A Csung Jüan Csikung gyakorlása képes ezeket megadni neked és még sokkal többet is!

Gyere el a Középpontba egy szuperintenzív egynapos tanfolyamra, ahol megtanulhatod ennek a több ezer éves, töretlenül működő és hatékony módszernek az erejét!

A tanfolyamon olyan gyakorlatokat tanulhatsz, amikkel többek között:
– megtapasztalhatod a csí áramlását a testedben
– megtanulod harmonizálni belső energiáidat
– képessé válsz önállóan feltöltődni
– fejlesztheted a relaxációs és koncentraciós képességedet
– megerősítheted az immunrendszered és ellenállóbbá válhatsz a betegségekkel szemben
– megfiatalíthatod a testedet
– felfrissítheted a szellemedet
– megtapasztalnod az egységélményt (minden élővel és az Univerzummal)

Az intenzív csikung workshop egy teljes napon át tart, 9 órán át, 1 órás ebédszünettel. A képzés elméleti és gyakorlati részt is tartalmaz. A workshopok egymástól függetlenül is látogathatóak, de a gyakorlatokban való jártasság és a tapasztalat összeadódik, egy mélyebb megértéssé alakul, ezért ajánlott minél több alkalmon részt venni.

Amit érdemes hozni a workshopra:
Kényelmes, laza ruhát, sok ivóvizet, 1 könnyű ebédet és mindenek előtt nyitottságot.

Minden érdeklődőt várok sok szeretettel!

A részvétel keretei: lehetőség van hetente 120 perces órákon illetve egyes hétvégénként több napos intenzív tanfolyamokon  vagy egy napos workshop-okon részt venni.

A következő  intenzív alaptanfolyam időpontjai:
Febr. 2. 18:00-20:00 – bemutató előadás
Febr. 8. 10:00-19:00 – első teljes nap
Febr. 9. 10:00-14:00 –  emélyítő ismétlő félnap
Febr. 23. 10:00-19:00 – második teljes nap

A hétvégi intenzív tanfolyam részvételi díja:
Egy napon való részvétel: 20.000,- Ft
Két napon való részvétel: 35.000,- Ft
Három napon való részvétel: 45,000,- Ft

A részvételhez bejelentkezés szükséges!

A Heti rendszeres 2órás gyakorlások: szerdán 10:45-12:45-ig
Részvételi díj: 3000 Ft/alkalom

A részvételhez előzetes bejelentkezés szükséges!

A gyakorlásokat vezeti: Szabadkai Dániel Antal, nemzetközi Csung Jüan Csikung tanár
Bejelentkezés: daniel.szabadkai@gmail.com vagy +36 20 390 8018

KÉNYELMESEBB VÁRANDÓSSÁG, KÖNNYEBB SZÜLÉS!

Ha babát vársz és érteni szeretnéd, hogyan történik a testedben a szülés-születés –
Ha apa leszel és szeretnél gyengéd, hatékony gyakorlatokat tanulni, hogy segíteni tudj a párodnak –
Ha a 33. hétig nem fordult be a babád fejvégű tartásba –
Ha az előző szülésed császármetszés volt, vagy nagyon hosszú és nehéz –
Ha az előző szülésednél fájásgyengeség miatt elakadt a vajúdás –

A Spinning Babies® Várandóskurzus egy nagyszerű 3 órás alkalom, mely során a hatékony gyakorlatok a saját fiziológiai egyensúlya felé segítik az anyát, ezáltal legtöbb esetben enyhítik vagy megszüntetik a várandósság alatti kellemetlen tüneteket: lábvizesedés, isiász, alhasi húzódó érzetek, szeméremcsonti nyilallások, derékfájdalom, stb.. Emellett azt is megalapozzuk, hogy a baba könnyen felvehesse a számára legoptimálisabb pozíciót a születéséhez, és a maga idejében, maga tempójában természetesen érkezhessen.

Jelentkezni a 20-42. várandóssági hét között lehet.
Kérjük az édesanyákat, hogy kísérővel érkezzenek.

A 3 órás kurzus ára 15 000 Ft.
Fizetni a helyszínen, készpénzben lehet.
Az ár tartalmazza a 3 órás gyakorlati kurzust, egy angol nyelvű eBookhoz való hozzáférést, illetve több angol nyelvű nyomtatható, emlékeztető színes illusztrációt, segédanyagot, melyet a szüléshez készített csomagba lehet majd tenni.

Jegyzetfüzeten kívül nem szükséges más eszközt hozni, mindent adok.
Mozgásra alkalmas, kényelmes ruhában ajánlott részt venni.

Csak kis csoportokban dolgozunk, regisztráció mindenképpen szükséges az info@mamanna.eu email címen.

További információk: www.mamanna.eu

Bár a helyszín egy igényes jógastúdió, a Spinning Babies® szemlélet független minden vallásfilozófiától.

Sok szeretettel várom mindazokat a 7-10 éves gyermekeket, akik szeretnek játszani, mozogni és egy kis extra segítséget szeretnének a mindennapokban.

Miért különleges ez a torna?

– Mozgásos gyakorlataival összehangolja a jobb és a bal agyféltekét, s ezáltal megkönnyíti a tanulást
– Fejleszti az érzelmi intelligenciát
– Egyes gyakorlataival a gyermeke megtanulja csökkenteni a mindennapi stresszt
– Hatékony segítséget nyújt a tanulási nehézségekben, javítja a figyelemzavart, és a hiperaktivitást
– Minden gyermek személyre szóló figyelmet kap

Olvass többet ITT!

Ára: 2000 Ft/ foglalkozás

Jelentkezés: Cseh Andrea
+36 20 2736787   www.azeletajandeka.hu   vagy www. facebook.com/azeletajandeka

Az önmagára igényes nő új mozgásformája.
Komplex vitalizáló tréning, erősítő- alakformáló edzés és tánc. Esszenciája számos ősi és modern mozgásformának.

Rendszeres gyakorlásával szépül a testtartás, a mozdulatok finomodnak és tudatosulnak, erőt, nyugalmat és magabiztosságot árasztanak a mindennapokban. Ezzel a módszerrel az idő szépít!

Az Aphrodite Power Training a derű és az egészség mozgása mely a testi-lelki egyensúlyt segíti.

Edzéseket vezeti: Győrffy Katalin

Időpont: Febr. 17-től, hétfőnként 10:00-11:30-ig
Óradíj: 3000 Ft

Az iskola célja, hogy segítsen a tanítványoknak utat találni egyre mélyebben önmagukhoz. Ennek látható eredménye, hogy próbálunk változni (másokat megértünk, másoknak segítünk, nem ártunk senkinek), így külső életünk harmónikusá válik. Közben a belső életünket is próbáljuk megismerni : első lépéskét a mélyebb testi (éteri) majd mély érzelmi (asztrális) és mély tudati (mentális) létezésen keresztül.
A tajcsi – a jógához hasonlóan – a test fokozatos megismerésén és tudatosításán keresztül vezet mélyebb ismeretekhez. A mély légzés és a lágy, folyamatos mozgások segítik az egészség megörzését, növelik és harmonizálják test energiáját.

Időpont: hétfőnként és szerdánként 17:30 – 19:00 a garázsban
Részvételi díj: 3000 Ft/alkalom
A tanfolyam előzetes bejelentkezés alapján indul.
Jelentkezni a  kozeppont@kozeppont.com email cimen lehet
Információt Balázs tud adni az oktatással kapcsolatban a bgloviczki@gmail.com emal cimen.
Edzéseket vezeti: Gloviczki Balázs

Háziorvosként dogozom, ugyanakkor évek óta foglalkozom a test, a tudat és a tudatalatti kapcsolatával, koncentrációs és meditációs technikák segítségével.

Az emberi test több tudást rejt, mint az elsőre látható. Meditatív állapotban megérezhetjük, hogy mi lenne számára a jó, hogyan szeretne és tudna a legoptimálisabban működni.

A SZERVEZET megismerésével tanulhatunk nemcsak a saját belső működésünkről, de a világunk működéséről is.

Minden hétfői alkalommal rövid orvosi ismeretterjesztés után vezetett relaxációval elmélyedünk egy-egy szerv, szervrendszer világában.

A foglalkozások kis csoportban történnek, bármelyik alkalommal lehet csatlakozni, előzetes bejelentkezés javasolt.

Fennálló betegségek esetén az egyéni konzultációt javasolnám, erre lehetőség van külön egyeztetett időpontokban.

Témák és időpontok:

február 17. 18:00-19:00 – Máj, epe
március 2. 18:00-19:00 – Lép, hasnyálmirigy
március 16. 18:00-19:00 – Gyomor és belek
áprils 13. 18:00-19:00 – Szív és tüdő
május 4. 18:00-19:00 – Pajzsmirigy és csecsemőmirigy
május 18. 18:00-19:00 – Nyaki és háti gerinc, mellkas
június  1. 18:00-19:00 – A fej: érzékszervek, idegrendszer

További Információ, jelentkezés:
dr. Kiss Katalin – panyacska@gmail.com, +36 20 520 1132

vagy az Orvosi relaxáció oldal alján található űrlapon

ÖNISMERETI NYÍTL ESTÉK
KLUBTALÁLKOZÓ

Ambrus – Rakovics Éva vagyok a SZÍV-Tanoda, a HR Specialista Akadémia megalapítója, jelenleg már 4 könyv szerzője, írója, családállító, oktató, éééés most a lényeg:

SZERETETTEL VÁRLAK A DÍJTALAN KLUBTALÁLKOZÓKON! J

Ez a klubtalálkozó havonta ismétlődő, csütörtök esti program. Egy rendkívüli lehetőség, hogy díjtalanul találkozhassunk, megismerkedhessünk, és FELTEHESD ÖNMAGADRÓL A LEGFONTOSABB KÉRDÉSEKET!

„VAJON KI VAGYOK? MI AZ ÉLETFELADATOM? MI A KÜLDETÉSEM? MIKOR, HOGYAN CSINÁLOK JÓL VALAMIT…?! MIKOR ÉS MI, ÉS PERSZE, HOGYAN FOG VELEM TÖRTÉNNI?” – és ehhez hasonlók.. J

Hogyan zajlik az este?

18 órától lesz egy kis ÖNISMERETI ELŐADÁS, MAJD UTÁNA: KÉRDEZZ ÉS ÉN FELELEK!

Ez az este igazán rendhagyó lehet az életedben, mert egy egészen pontos használati és kezelési útmutatót kaphatsz saját magadhoz. Vannak, akik szerint van jó és rossz tulajdonság. Szerintem valamire való tulajdonságok vannak, és ha nem önmagunkat éljük, akkor lesz egy tulajdonság „rossz”. Ha a szívedre hallgatva, saját „gyári beállításod” szerint, azaz a képességeid szerint éled az életed, akkor sokkal hatékonyabb, sikeresebb és persze boldogabb lehetsz! Ezen az estén a születési képességeidet, adottságaidat tudom elmondani Neked!

Ehhez a HR Specialista Kronobiológia módszerét fogom alkalmazni. Ha a küldetésedre, életfeladatodra, vagy éppen a sorsodra vagy kíváncsi, akkor a Sorsforgatókönyv tudástárából válaszolok a kérdéseidre.

Milyen témákban várhatsz választ?

Csak ízelítőként például:

– miként táplálkozz, mennyit, vagy mit sportolj, vagy éppen mennyit kell aludnod, hogy hatékonyan élj. Tabuk nélkül +18-as(!) kérdések is jöhetnek!

– mennyire tudod érvényesíteni az akaratod, ki tudsz-e állni magadért, ha nem akkor milyen módszert használj, és hogyan mondj NEM-et, úgy, hogy mindenki boldog közben! J

– vagy mire figyelj oda, amikor tervet készítesz, vagy célokat tűzöl ki. Mindig van egy kis gyorstalpaló a teremtő gondolkodás tanfolyamból is. Aztán például, hogyan gondolkodsz, mik az erősségeid, vagy másokat körülötted milyen módszerrel tudod megértetni az álláspontodat, gondolataidat, nézeteidet!

Kik járnak erre a díjtalan nyílt klubtalálkozóra?

Új érdeklődők, tanulók, olvasók, tanácsadók. Ez egy BARÁTI, azaz barátságos CSAPAT és tele van FEJLŐDÉSRE vágyó és VÁLTOZÁSRA képes emberekkel. J Olyanok szoktunk összegyűlni, akik szeretünk változtatni azokon a dolgokon, amik nem tetszenek, és keressük a módját, hogy mindig a szívünkre hallgatva élhessük az életünket. Ezeken az estéken az én vezetésemmel tanácsokat, túlélési és változtatási módszereket adunk egymásnak. Minden arról szól, hogy kibeszéljük, megbeszéljük, megváltoztassuk, megéljük az életünket. Szeretetet. Megértés. Elfogadás.

Na, de miért ingyenes?

Mert ez egy felszabadult, könnyed este, és szeretünk közben kötetlenül csacsogni egymással, mindenféle NAGY és tabuk nélküli dologról. Elmeséljük, kivel mi történt, milyen aktuális nehézségekkel kell-kellett megküzdeni, és milyen sikereket értünk el a tanultak segítségével.

Még az is motivál, hogy lehetőséget biztosítsak Neked ahhoz, hogy kötelezettség nélkül megismerj. Annyian vagyunk tanácsadók, annyi féle módszerrel, én is sok mindent tapasztaltam már. Éppen ezért hiszem, hogy ha segítséget akarsz kérni, jogod van megismerni „csak úgy” azét, hogy eldönthesd, bízhatsz-e bennem, szimpatikus vagyok-e! J (Nincs zsákbamacska!) Még a csoportos családállításokon is első alkalommal ingyenes a részvétel!

Na és azért is, mert ilyenkor szoktam én is elmesélni mi van velem, éppen mit tanultam az élettől, a szeretteimtől, pályatársaimtól, ügyfelektől. Én is szeretem, ha valaki engem is „csak úgy” meghallgat! J

LÉGY RÉSZE ENNEK A SZERETETTELJES KÖZÖSSÉGNEK ÉS GYERE EL A KÖVETKEZŐ ÖNISMERETI TALÁLKOZÓRA!

Lentebb láthatod a dátumokat, minden hónap 3. csütörtökét szoktuk megcélozni. Ha akkor éppen ünnepnap van, mint idén augusztus 20-a, akkor például a következő csütörtökön ülünk össze! J

SZERETETTEL VÁRLAK:

Ambrus – Rakovics Éva

Kérlek, jelentkezz be, hogy tudjam, mennyi pogácsát süssek… J
Kattints IDE, vagy erre a linkre:
http://salesautopilot.s3.amazonaws.com/newsletter/letter/nl71145/ns138455/subscribe.html
VAGY a klubtalálkozó oldal alján lévő űrlap kitöltésével!

CSÜTÖRTÖKI ÖNISMERETI NYÍTL ESTÉK – KLUBTALÁLKOZÓ DÁTUMOK 2020.
Február 20.
Március 19.
Április 16.
Május 21.
Június 18.
Július 16.
Augusztus 27.
Szeptember 17.
Október 15.
November 19.
December 17.

Együtt élni valakivel, figyelni rá, szeretni, nem mindig könnyű.

Egy kapcsolatban két külön világ találkozik. Mindannyian más “földrészekkel” rendelkezünk, amelyeknek illeszkedésre van szükségük. A személyiségünket formálja az, hogy honnan jöttünk, milyen családi közegben nevelkedtünk, annak minden jó és rossz élményével, örömével és fájdalmával. Számít, hogy milyen mintát láttunk, hogyan szerették, vagy nem szerették egymást a szüleink, hogyan képzelték el a családot, hogyan élték meg a boldogságukat, vagy épp siratták el azt. Számít a külvilág, minden szabályával, vélt, vagy valós elvárásával. Formálnak a mesék, az átélt élmények, a rokonok, a barátok, a tanárok, minden, ami körülvett. Egy “kamera” van nálunk, amivel felveszünk minden jelenetet, abban bízva, hogy segít majd a világban eligazodni, megvédeni önmagunkat. Ezek metszetében lapulnak a vágyaink, álmaink, ahogy a jövőnket elképzeljük.

Gyerekként formálódott bennünk az a felnőtt,
aki most a döntéseket meghozza, aki próbálja megtalálni a saját útját.

Így találunk egymásra, felfedezett, ismert földrészekkel és sokszor önmagunk számára is ismeretlen területekkel. Egymás kezét fogva, támogatva haladunk, mélységek és magasságok váltakoznak, néha elengedjük egymást, és csak hullámzunk az Élet tengerén. A közösen átélt élmények, helyzetek is formálnak bennünket, minden nap újabb és újabb kihívásokkal nézünk szembe. Akármilyen helyzetről is van szó, mindegyik alkalmat ad arra, hogy megtudjunk valamit egymásról, amit egy idő után megtanulunk értelmezni. Ha odafigyelünk, az aprónak tűnő jelzések és jelek egy idő után összeállnak egy jól értelmezhető jelrendszerré. Mintha kapnánk egy pontos térképet egymáshoz.

Egy 8 alkalmas önismereti kalandra bátorítunk, ahol a saját és társad térképét is bővítheted. Úgy fektethetsz magadba, hogy az jó hatással lehet a párkapcsolatodra is.

További részletek: www.terkepegymashoz/trening

Bizonytalan vagy?
Találkozz velünk, mielőtt döntesz!
2020. február 4-ét írd be a naptáradba, mert ezen a napon találkozhatsz mind hármunkkal, ahol adunk egy kis ízelítőt, hogy miről is lesz szó, mire számíthatsz, ha elköteleződsz a 8 alkalom mellett. Tedd fel a kérdéseidet, ismerj meg minket!
Pontos időpont: 2020. február 4. 18:00

Helyszín: Középpont, 1112 Budapest, Nevegy köz 2.

Megközelíthető: M4-el Kelenföldi pályaudvartól 8 E-s, 153-as, 154-es buszokkal (5-10 perc), Széll Kálmán térről 139-es, 140-es, 140A-s buszokkal (20-30 perc), Móricz Zsigmond körtérről 240-es busszal (20 perc). Autóval a Budaörsi út mentén közelíthető meg, a Gazdagréti úton át. A parkolás ingyenes!

A résztvevők létszáma korlátozott a helyszín befogadó képessége miatt, max. 25 fő.

A részvétel ingyenes, de regisztrációhoz kötött.
Regisztrálni ITT tudsz: https://bit.ly/39XAPHD

Kövess minket, hogy egy-egy bejegyzéssel inspirálhassunk Téged!
Facebook: www.facebook.com/terkepegymashoz
Instagram: www.instagram.com/terkepegymashoz

Nem számít, hogy tettél -e fogadalmat, betartod-e.
Az számít, hogy MA, ITT ÉS MOST, MIT TESZEL MEG azért, hogy elérd a céljaid, megvalósítsd az álmaid!
Tudom, nem könnyű minden nap tenni valamit, hogy jobb legyen. Éppen ezért szoktam én is még magamnak is állítani, mert jól jön egy kis segítség. Megengedheted magadnak Te is, hogy ne akard egyedül megoldani, még akkor is, ha ez bevált eddig!

Ez az év az együttműködésről, a dolgok megéléséről, véghezviteléről fog szólni!
Itt vagyunk most, az év elején, újra töltve, fellelkesedve!
Most, megint nekiláthatunk és elindulhatunk. A családállítás ilyenkor abban tud segíteni, hogy azokat a dolgokat, amiket tavaly nem sikerült befejezned, letenned, azokat végre megoldhatod. Vagyis, végre megszabadulhatsz a régi problémáidtól. Van az úgy, hogy megyünk az úton, mindent megteszünk, mégis elakadunk, vagy nehézségekbe ütközünk. Ilyenkor egy “jó kis állítás” varázspálcaként megmenti a helyzetet, és TISZTA, ÚJ, RENDBEN LÉVŐ UTAT BIZTOSÍT NEKED!

Ha úgy döntesz, hogy rendezed a filmedet, az életedet, jelentkezz hamar, hogy legyen hely ezen a szuper energiákkal megáldott pénteken!
Lehet, hogy hamarosan változnak az árak, DE most még biztosan a tavalyi árakon tudsz részt venni.
Állítás Neked: 15.000 Ft
Képviselőként: 5.000 Ft
Ha még nem jártál nálam állításon, akkor INGYEN részt vehetsz, és megismerheted ezt a csodálatos technikát.

Jelentkezés e-mail-ben, telefonon lehetséges, vagy kattints a jegyvásárlás gombra!
rakovicseva@gmail.com – 36-30-758-1331

Itt az idő, most vagy soha 🙂

SZERETETTEL VÁRLAK!

Időpontok:
Február 22. szombat 09:00-19:00
Március 21. szombat 09:00-19:00
Április 24. péntek 09:00-19:00
Május 23. szombat 09:00-19:00
Június 27. szombat 09:00-19:00
Július 25. szombat 09:00-19:00
Augusztus 15. szombat 09:00-19:00
Szeptember 12. szombat 09:00-19:00
Október 31. szombat 09:00-19:00
November 28. szombat 09:00-19:00
December 19. szombat 09:00-19:00

A családállítást vezeti: Ambrus-Rakovics Évi

Jelentkezés: rakovicseva@gmail.com vagy +36 30 758 1331 vagy a családállítás oldalán található űrlap kitöltésével

Hangfürdő a gazdagréti Középpont jógastúdióban! Tudatos pihenés, kellemes kikaocsolódás a hangtálak és tam tam gongok segítségével.

A hangfürdőn hallható Peter Hess hangtálak, tam tam gong és sok egyéb hangszer egy békés, pihentető egyórás utazást kínál a hangok világába. A hangtálak lágy, zenélő hangjai megnyugtatják az elmét a hangfürdő során. A puha rezgések átjárják az egész testet, fellazítják az energiablokkokat és egy jóleső ellazuláshoz vezetnek. A hangok által, mintha egy utazáson vennél részt a nyugalom és béke birodalmában. A hangterápia egy olyan teljeskörű holisztikus módszer, amely segít a test, a lélek és a szellem harmóniájának megteremtésében.

A hangfürdő csoportos foglalkozás, de az élmény mindenki számára egyedi. Amit átélsz, az minden alkalommal más. Gyere el, tapasztald meg.

A gyakorlatban

A hangfürdőn érzed és hallod majd a hangtálak és gong rezgését, amelyek beindítják a tested és lelked öngyógyító folyamatait. A rezgések és hangok segítenek ellazulni, oldani feszültséget, szorongást és az ezekből eredő testi tüneteket, alvási nehézséget.
A hangfürdő alatt fekszel vagy ülsz, engeded, hogy a gong, a hangtálak és egyéb hangszerek rezgései átjárják a tested, egyben mély és tudatos pihenést aktiváljanak.
A hangfürdő után otthon pihenj és csendben engedd meg magadnak, hogy jelen légy a pillanatban. Igyál sok vizet, hogy segítsd a méregtelenítési folyamatokat és a gyógyulást, amit a rezgések elindítottak benned. Azoknak is nagyszerű élmény, akik meditálnak.
Béke, harmónia, töltődés, megtapasztalhatod a benned lévő csendet.

A hangfürdő nem javasolt: első trimeszteres várandósnál, pacemakerrel rendelkezőnél, illetve állandó kezelést igénylő pszichiátriai betegnél.

A hangfürdőt vezeti: Légrádi Verus

Időpontok:
December 6. péntek 19:30-21:00
Január 3. péntek 19:30-21:00

Részvételi díj: 3000 Ft

Minimum 3 jelentkező szükséges, előzetes bejelentkezést kérünk.
Kérjük érkezzetek meg 15 perccel korábban, későket nem tudunk beengedni.

Lehetőség van egyéni hangmasszázsra, hangtál-kezelésre is!

Maximum létszám: 15 fő

Jelentkezés: Részvételi szándékod kérlek emailben (legradiv@yahoo.com) vagy telefonon sms-ben (+36 30 846 2373) jelezd aznap 10:00-ig. (utána még érdeklődhetsz a szabad helyekről.)

Együtt élni valakivel, figyelni rá, szeretni, nem mindig könnyű.

Egy kapcsolatban két külön világ találkozik. Mindannyian más “földrészekkel” rendelkezünk, amelyeknek illeszkedésre van szükségük. A személyiségünket formálja az, hogy honnan jöttünk, milyen családi közegben nevelkedtünk, annak minden jó és rossz élményével, örömével és fájdalmával. Számít, hogy milyen mintát láttunk, hogyan szerették, vagy nem szerették egymást a szüleink, hogyan képzelték el a családot, hogyan élték meg a boldogságukat, vagy épp siratták el azt. Számít a külvilág, minden szabályával, vélt, vagy valós elvárásával. Formálnak a mesék, az átélt élmények, a rokonok, a barátok, a tanárok, minden, ami körülvett. Egy “kamera” van nálunk, amivel felveszünk minden jelenetet, abban bízva, hogy segít majd a világban eligazodni, megvédeni önmagunkat. Ezek metszetében lapulnak a vágyaink, álmaink, ahogy a jövőnket elképzeljük.

Gyerekként formálódott bennünk az a felnőtt,
aki most a döntéseket meghozza, aki próbálja megtalálni a saját útját.

Így találunk egymásra, felfedezett, ismert földrészekkel és sokszor önmagunk számára is ismeretlen területekkel. Egymás kezét fogva, támogatva haladunk, mélységek és magasságok váltakoznak, néha elengedjük egymást, és csak hullámzunk az Élet tengerén. A közösen átélt élmények, helyzetek is formálnak bennünket, minden nap újabb és újabb kihívásokkal nézünk szembe. Akármilyen helyzetről is van szó, mindegyik alkalmat ad arra, hogy megtudjunk valamit egymásról, amit egy idő után megtanulunk értelmezni. Ha odafigyelünk, az aprónak tűnő jelzések és jelek egy idő után összeállnak egy jól értelmezhető jelrendszerré. Mintha kapnánk egy pontos térképet egymáshoz.

Egy 8 alkalmas önismereti kalandra bátorítunk, ahol a saját és társad térképét is bővítheted. Úgy fektethetsz magadba, hogy az jó hatással lehet a párkapcsolatodra is.

További részletek: www.terkepegymashoz/trening

Bizonytalan vagy?
Találkozz velünk, mielőtt döntesz!
2020. február 4-ét írd be a naptáradba, mert ezen a napon találkozhatsz mind hármunkkal, ahol adunk egy kis ízelítőt, hogy miről is lesz szó, mire számíthatsz, ha elköteleződsz a 8 alkalom mellett. Tedd fel a kérdéseidet, ismerj meg minket!
Pontos időpont: 2020. február 4. 18:00

Helyszín: Középpont, 1112 Budapest, Nevegy köz 2.

Megközelíthető: M4-el Kelenföldi pályaudvartól 8 E-s, 153-as, 154-es buszokkal (5-10 perc), Széll Kálmán térről 139-es, 140-es, 140A-s buszokkal (20-30 perc), Móricz Zsigmond körtérről 240-es busszal (20 perc). Autóval a Budaörsi út mentén közelíthető meg, a Gazdagréti úton át. A parkolás ingyenes!

A résztvevők létszáma korlátozott a helyszín befogadó képessége miatt, max. 25 fő.

A részvétel ingyenes, de regisztrációhoz kötött.
Regisztrálni ITT tudsz: https://bit.ly/39XAPHD

Kövess minket, hogy egy-egy bejegyzéssel inspirálhassunk Téged!
Facebook: www.facebook.com/terkepegymashoz
Instagram: www.instagram.com/terkepegymashoz