Háziorvosként az a hozzáállásom, hogy az emberi test több, mint ami a fizikai síkon látható, és több, mint egy gép, ami néha elromlik, és gyógyszerekkel, vagy más terápiákkal kell rajta javítgatnunk.

A test egészséges állapotában is megérdemli, hogy felvegyük vele a kapcsolatot. Egy SZERVEZET, és mint ilyen, érvényesek rá a szervezetek törvényszerűségek, létezik harmonikus és kibillent állapota. Megismerésével tanulhatunk nemcsak a saját belső működésünkről, de a világunk működéséről is.

Minden hétfői alkalommal rövid orvosi ismeretterjesztés után vezetett relaxációval elmélyedünk egy-egy szerv, szervrendszer világában. Amikor elcsendesülnek a gondolataink, lehetőségünk van arra, hogy a testünk finom jelzéseire felfigyeljünk, megérezve az egyensúly állapotát, mely jellemzi minden egyes sejtünket, szervünket, és a szervezet egészét is.

Hétfőnként kis csoportos foglalkozás kereteiben egy-egy előre tervezett témát érintünk a relaxációval, az alkalmak nem épülnek egymásra, bármikor lehet csatlakozni.
Ugyanakkor külön egyeztetett időpontban lehetőség van egyéni kezelésre is.

Témák és időpontok:
október 21. 18:00-19:00 – Mellkasi szervek 1.: szív és tüdő
november 04. 18:00-19:00 – Mellkasi szervek 2. : Pajzsmirigy és csecsemőmirigy
november 18. 18:00-19:00 – Nyaki és háti gerinc, mellkas
december 02. 18:00-19:00 – A fej: érzékszervek, idegrendszer

További Információ, jelentkezés:
dr. Kiss Katalin – panyacska@gmail.com, +36 20 520 1132

vagy az Orvosi relaxáció oldal alján található űrlapon

A páros gyakorlás egy vidám hangulatú ugyanakkor mély tapasztalást nyújtó élmény mely segíti az egyéni gyakorlásunk fejlődését az ászanák mélyebb megtapasztalása révén. Ilyenkor két vagy három gyakorló segíti egymást illetve kapcsolódik össze egy feladatban.

A segítségnyújtás a jelenben tartja a gyakorlatok során mindkét, illetve mindhárom gyakorlót.

A gyakorlás során empatikusabbá, együtt érzőbbé válunk, hiszen megtapasztalhatjuk mások nehézségeit. Problémamegoldó képességünk, kreativitásunk fejlődni fog, hiszen rá kell éreznünk a helyes segítségadásra és kivitelezésre. Gyakorlóként és segítőként érthetően kell kommunikálnunk egymással verbálisan és non – verbálisan egyaránt, tehát kommunikációnk is fejlődésnek indul. A párokban végzett gyakorlatok során erősödik az egymás iránti tolerancia és fejlődik bennünk az egymásra történő odafigyelés képessége. Elfogadóbbak leszünk másokkal és  saját nehézségeinkkel szemben, amennyiben segítségre van szükségünk nem szégyellünk segítséget kérni és elfogadni másoktól.
Tehát ez a gyakorlás mind fizikai, mind lelki szinten mély utazást jelent!
Az workshopra kezdőként is és egyedül is lehet csatlakozni.
Várok mindenkit szeretettel!

Időpont: November 23. szombat 16:00-19:00
Részvételi díj: 5000 Ft/fő
Jelentkezés: kovalikorsolya@gmail.com email címen
Bejelentkezés szükséges!
Oktató: Kovalik Orsolya

Újabb nyílt napra hívunk Benneteket, ezúttal azonban nem a jógáé a főszerep, hanem az egyéb alternatív mozgásformáké, az alábbi sorrenben:
Pilatesz :                    9:00-9:45
Tájcsi    :                   10:00-10:45
Csikung:                   11:00-11:45
Orvosi meditáció:  12:00-12:45
Hangfürdő:              13:00-13:45

Pilatesz-oktató: Kuti Krisztina
Ha úgy akarsz erősödni,szépen ívelt, edzett mélyizmokat formálni,hogy közben véded és megőrzöd a gerinced és az izületeid egészségét,akkor ez a lehetőség neked szól.
Pilatesz oktatóként és gerinctrénerként ezeket figyelembe véve alakítom az óra tematikáját.
,, Csak annyi idős vagy,amilyen állapotban a gerincoszlopod van,,/ Joseph Pilates/

Tájcsi- oktató : Dr Gloviczki Balázs
Tanárommal, Fehér Lászlóval, egy közös bemutatóval kezdjük az órát, ahol megismerheted a 37 rövid formát és az alap páros gyakorlatokat.
Az óra második felében közösen gyakorlhatjuk a tájcsi alapjait, a már nálam tanulókkal együtt.

Csikung- oktató: Szabadkai Dániel
A csikung  egy  kínai összetett szó, a csi egyfajta légzést és energiát jelent, a kung  pedig munkát, erőfeszítést, gyakorlást.A csikung jelentése  tehát: légzógyakorlatok, illetve munka  az energiával.
A gyakorlatok hatására mind a pszichikai, mind a szöveti feszültség elkezd oldódni a résztvevőkben,a  könnyed mozgás és az egyre erősödő energiaáramlás következtében.

Orvosi meditáció- oktató. Dr Kiss Katalin háziorvos
A meditáció lényege, hogy egy másfajta, bensőséges kapcsolatba  kerüljünk a testünkkel.
Ha él benned a kíváncsiság, hogy hogyan működünk, és szeretnéd érezni ezt a működést , akkor figyeljük  meg együtt, egy vezetett relaxáció segítségével!
A meditációkon részt tudsz venni a nyílt napon kívül  is, a következő alkalmak az alábbiak lesznek:

• nov. 04: pajzsmirigy  és csecsmőmirigy
• nov. 18: Nyaki és háti gerinc, mellkas
• dec. 02: A fej, érszékszervek, idegrenszer

Mindezt képi illusztráció teszi elképzelhetőbbé, amiket Kata válogat, és szakszerűen rövien el is magyaráz az érthetőség kedvéért.

Hangfürfő- vezeti: Szoyka Enikő

HANGOLD FEL MAGAD!
A masszázs, akár egy egyszerű érintés is megnyugtat, oldja a feszültséget és reményt ad.  A hangfürdő célja is a feszültség oldása.  A hangmasszázs során a test feltöltődik energiával,  és segíthetünk neki, hogy a hangok segítségével újra megtalálja a saját ideális frekvenciáját. Boldogságérzet árad szét bennünk, oldódnak a félelmeink és elönthet bennünket a „Minden jó úgy, ahogy van gondolata”

Próbáld ki, mit súgnak a hangtálak.. nem csalódhatsz 🙂

Szeretnéd megtapasztalni az energia áramlását a testedben? Szeretnél feltöltődni tetterővel és jókedvvel? Netán spirituális gyakorlásodhoz vagy önismereti utadhoz szeretnél egy megújító friss lendületet és tolóerőt?

A Csung Jüan Csikung gyakorlása képes ezeket megadni neked és még sokkal többet is!

Gyere el a Középpontba egy szuperintenzív egynapos tanfolyamra, ahol megtanulhatod ennek a több ezer éves, töretlenül működő és hatékony módszernek az erejét!

A tanfolyamon olyan gyakorlatokat tanulhatsz, amikkel többek között:
– megtapasztalhatod a csí áramlását a testedben
– megtanulod harmonizálni belső energiáidat
– képessé válsz önállóan feltöltődni
– fejlesztheted a relaxációs és koncentraciós képességedet
– megerősítheted az immunrendszered és ellenállóbbá válhatsz a betegségekkel szemben
– megfiatalíthatod a testedet
– felfrissítheted a szellemedet
– megtapasztalnod az egységélményt (minden élővel és az Univerzummal)

Az intenzív csikung workshop egy teljes napon át tart, 9 órán át, 1 órás ebédszünettel. A képzés elméleti és gyakorlati részt is tartalmaz. A workshopok egymástól függetlenül is látogathatóak, de a gyakorlatokban való jártasság és a tapasztalat összeadódik, egy mélyebb megértéssé alakul, ezért ajánlott minél több alkalmon részt venni.

Amit érdemes hozni a workshopra:
Kényelmes, laza ruhát, sok ivóvizet, 1 könnyű ebédet és mindenek előtt nyitottságot.

Minden érdeklődőt várok sok szeretettel!

Időpont: november 24. vasárnap 10:45-20:00

Részvételi díj: 20000 Ft / Diákoknak és nyugdíjasoknak 15000 Ft

Edzéseket vezeti: Szabadkai Dániel

További információ és jelentkezés: daniel.szabadkai@gmail.com

Önismereti Előadás

Majd utána: kérdezz és én felelek!
Ez az este igazán rendhagyó lehet az életedben, ha velünk tartasz!
Biztos neked is, mint még sok másik embernek vannak kérdéseid:

• VAJON KI VAGYOK?
• MI A FELADATOM?
• MI A KÜLDETÉSEM?
• MIKOR, HOGYAN CSINÁLOK JÓL VALAMIT?

Ha szeretnél a HR Specialista Kronobiológia segítségével megismerkedni igaz-igaz önmagaddal, akkor most díjtalanul tudsz részt venni ezen a klubtalálkozón és feltenni önmagadról a legfontosabb kérdéseket!

Vannak a sztereotípiák, és vannak módszerek, amelyek mindenféle teszt kitöltése nélkül pontosan megadják a kérdéseidre a választ… Én, éppen ilyenekkel dolgozom! 🙂

Olyan részletekig, hogy miként táplálkozz, mennyit, vagy mit sportolj, mennyit kell aludnod, hogy hatékonyan élj… Miként tudod érvényesíteni az akaratodat, hogyan mondj NEM-et, vagy mire figyelj oda, amikor tervet készítesz, vagy célokat tűzöl ki!

Mint mindig, most is lesz egy előadás, most egy kis önismereti – emberismereti módszer bemutató, aztán jöhetnek a kérdések!!!

Most első alkalommal lesz a klub a Középpont stúdióban, szertettel várlak!

Kérlek, jelentkezz be! 🙂
Tényleg ingyenes!

A klubban, minden hónap harmadik csütörtökén szoktunk csacsogni egymással, mindenféle nagy dologról, elmeséljük, kivel mi történt és milyen sikereket ért el a tanultak segítségével. Ez egy tanulói, olvasói, baráti csapat és tele van fejlődésre vágyó és változásra képes emberekkel. Éppen egyik VIP tagunk a múltkor elmesélte, hogy annyira szívhez szóló és érzelmileg feltöltőek ezek az esték, hogy így tudja pótolni szülővárosának templomi közösségét. Szeretetet… Elfogadás…

Légy része ennek a szeretetteljes közösségnek és gyere el erre az önismereti találkozóra!

Töltsd ki az űrlapot a klubtalálkozó oldal alján és jelentkezz be, hogy tudjam mennyi pogácsát süssek.. 😀

Időpont: November 30. 18:00-21:00

Részvételi díj: 1500 Ft

Bejelentkezés: panyacska@gmail.com vagy a filmklub facebook csoportjában

Facebook: Középpont filmklub csoport

Háziorvosként az a hozzáállásom, hogy az emberi test több, mint ami a fizikai síkon látható, és több, mint egy gép, ami néha elromlik, és gyógyszerekkel, vagy más terápiákkal kell rajta javítgatnunk.

A test egészséges állapotában is megérdemli, hogy felvegyük vele a kapcsolatot. Egy SZERVEZET, és mint ilyen, érvényesek rá a szervezetek törvényszerűségek, létezik harmonikus és kibillent állapota. Megismerésével tanulhatunk nemcsak a saját belső működésünkről, de a világunk működéséről is.

Minden hétfői alkalommal rövid orvosi ismeretterjesztés után vezetett relaxációval elmélyedünk egy-egy szerv, szervrendszer világában. Amikor elcsendesülnek a gondolataink, lehetőségünk van arra, hogy a testünk finom jelzéseire felfigyeljünk, megérezve az egyensúly állapotát, mely jellemzi minden egyes sejtünket, szervünket, és a szervezet egészét is.

Hétfőnként kis csoportos foglalkozás kereteiben egy-egy előre tervezett témát érintünk a relaxációval, az alkalmak nem épülnek egymásra, bármikor lehet csatlakozni.
Ugyanakkor külön egyeztetett időpontban lehetőség van egyéni kezelésre is.

Témák és időpontok:
október 21. 18:00-19:00 – Mellkasi szervek 1.: szív és tüdő
november 04. 18:00-19:00 – Mellkasi szervek 2. : Pajzsmirigy és csecsemőmirigy
november 18. 18:00-19:00 – Nyaki és háti gerinc, mellkas
december 02. 18:00-19:00 – A fej: érzékszervek, idegrendszer

További Információ, jelentkezés:
dr. Kiss Katalin – panyacska@gmail.com, +36 20 520 1132

vagy az Orvosi relaxáció oldal alján található űrlapon

Minden új kezdet az elengedésekkel kezdődik.

Az évkör hozza a méregtelenítés, a terhek lerakásának igényét.
Újat csak a régi helyére és nem pedig a régire tudunk építeni.

A méregtelenítés minden gyógyulás, minden megújulás alapja.
Az örök fiatalság, a vitalitás a belekben lakozik…
Mint, ahogy a halál is …

Tudd, hogy van választásod!

Lepakolhatod végre a fizikai terheket, mérgeket.

Itt a takarítás és a selejtezés ideje kívül-belül.

Ezen az estén a méregtelenítést fizikai-lelki – szellemi síkon vizsgáljuk.

Megnézzük, hogy milyen esszenciák támogatják ezeket a folyamatokat, majd a női olajokkal, illatokkal
Csoda – NŐ születik…

Gyengéden ringató, fájdalommentes átalakulás az esszenciák támogatásával.

Alkímia – Varázslat a természet kincsestárából.

Nekünk teremtetett.
Értünk virágzik…

A NŐ♡

Az esemény ingyenes, de regisztrációhoz kötött.
Regisztrálni: beus6921@hotmail.com címen tudsz.

2019. december 05., csütörtök, 18:00–20:00

Hangfürdő a gazdagréti Középpont jógastúdióban! Tudatos pihenés, kellemes kikaocsolódás a hangtálak és tam tam gongok segítségével.

A hangfürdőn hallható Peter Hess hangtálak, tam tam gong és sok egyéb hangszer egy békés, pihentető egyórás utazást kínál a hangok világába. A hangtálak lágy, zenélő hangjai megnyugtatják az elmét a hangfürdő során. A puha rezgések átjárják az egész testet, fellazítják az energiablokkokat és egy jóleső ellazuláshoz vezetnek. A hangok által, mintha egy utazáson vennél részt a nyugalom és béke birodalmában. A hangterápia egy olyan teljeskörű holisztikus módszer, amely segít a test, a lélek és a szellem harmóniájának megteremtésében.

A hangfürdő csoportos foglalkozás, de az élmény mindenki számára egyedi. Amit átélsz, az minden alkalommal más. Gyere el, tapasztald meg.

A gyakorlatban

A hangfürdőn érzed és hallod majd a hangtálak és gong rezgését, amelyek beindítják a tested és lelked öngyógyító folyamatait. A rezgések és hangok segítenek ellazulni, oldani feszültséget, szorongást és az ezekből eredő testi tüneteket, alvási nehézséget.
A hangfürdő alatt fekszel vagy ülsz, engeded, hogy a gong, a hangtálak és egyéb hangszerek rezgései átjárják a tested, egyben mély és tudatos pihenést aktiváljanak.
A hangfürdő után otthon pihenj és csendben engedd meg magadnak, hogy jelen légy a pillanatban. Igyál sok vizet, hogy segítsd a méregtelenítési folyamatokat és a gyógyulást, amit a rezgések elindítottak benned. Azoknak is nagyszerű élmény, akik meditálnak.
Béke, harmónia, töltődés, megtapasztalhatod a benned lévő csendet.

A hangfürdő nem javasolt: első trimeszteres várandósnál, pacemakerrel rendelkezőnél, illetve állandó kezelést igénylő pszichiátriai betegnél.

A hangfürdőt vezeti: Légrádi Verus

Időpontok:
December 6. péntek 19:30-21:00
Január 3. péntek 19:30-21:00

Részvételi díj: 3000 Ft

Minimum 3 jelentkező szükséges, előzetes bejelentkezést kérünk.
Kérjük érkezzetek meg 15 perccel korábban, későket nem tudunk beengedni.

Lehetőség van egyéni hangmasszázsra, hangtál-kezelésre is!

Maximum létszám: 15 fő

Jelentkezés: Részvételi szándékod kérlek emailben (legradiv@yahoo.com) vagy telefonon sms-ben (+36 30 846 2373) jelezd aznap 10:00-ig. (utána még érdeklődhetsz a szabad helyekről.)

Önismereti Előadás

Majd utána: kérdezz és én felelek!
Ez az este igazán rendhagyó lehet az életedben, ha velünk tartasz!
Biztos neked is, mint még sok másik embernek vannak kérdéseid:

• VAJON KI VAGYOK?
• MI A FELADATOM?
• MI A KÜLDETÉSEM?
• MIKOR, HOGYAN CSINÁLOK JÓL VALAMIT?

Ha szeretnél a HR Specialista Kronobiológia segítségével megismerkedni igaz-igaz önmagaddal, akkor most díjtalanul tudsz részt venni ezen a klubtalálkozón és feltenni önmagadról a legfontosabb kérdéseket!

Vannak a sztereotípiák, és vannak módszerek, amelyek mindenféle teszt kitöltése nélkül pontosan megadják a kérdéseidre a választ… Én, éppen ilyenekkel dolgozom! 🙂

Olyan részletekig, hogy miként táplálkozz, mennyit, vagy mit sportolj, mennyit kell aludnod, hogy hatékonyan élj… Miként tudod érvényesíteni az akaratodat, hogyan mondj NEM-et, vagy mire figyelj oda, amikor tervet készítesz, vagy célokat tűzöl ki!

Mint mindig, most is lesz egy előadás, most egy kis önismereti – emberismereti módszer bemutató, aztán jöhetnek a kérdések!!!

Most első alkalommal lesz a klub a Középpont stúdióban, szertettel várlak!

Kérlek, jelentkezz be! 🙂
Tényleg ingyenes!

A klubban, minden hónap harmadik csütörtökén szoktunk csacsogni egymással, mindenféle nagy dologról, elmeséljük, kivel mi történt és milyen sikereket ért el a tanultak segítségével. Ez egy tanulói, olvasói, baráti csapat és tele van fejlődésre vágyó és változásra képes emberekkel. Éppen egyik VIP tagunk a múltkor elmesélte, hogy annyira szívhez szóló és érzelmileg feltöltőek ezek az esték, hogy így tudja pótolni szülővárosának templomi közösségét. Szeretetet… Elfogadás…

Légy része ennek a szeretetteljes közösségnek és gyere el erre az önismereti találkozóra!

Töltsd ki az űrlapot a klubtalálkozó oldal alján és jelentkezz be, hogy tudjam mennyi pogácsát süssek.. 😀