Folytatódnak a resztoratív órák szeptembertől is, írd be a naptáradba! 🙂 Vasárnap este, szeptember 27-én, október 25-én, november 29-én és december 20-án sok szeretettel várlak 17:30-19:00 óráig tartó resztoratív jóga gyakorlásra, utána pedig 19:00-19:30-ig ajándék Hangfürdővel.

A resztoratív, energia megtartó  jóga célja, hogy segítsen az ellazulásban, elűzze a fáradtságot és lenyugtassa az elmét.

A gyakorlás során egy-egy ászanában hosszabb ideig maradunk, azokat alátámasztásokkal, eszközökkel gyakoroljuk.  Azáltal, hogy a különböző jógaeszközök  (hengerpárna, tégla, heveder, takaró, szék)  segítségével megtámogatjuk a testet, kölcsönösen stimuláljuk és pihentetjük is.  Így válik kényelmessé a gyakorlat azok számára is, akiknek az ízületei zártabbak, izmai feszesebbek. A test, az izmok, az idegrendszer teljesen el tud lazulni és megfelelően elmélyült állapotba kerül a gyakorló.

Az ingereket minimálisra csökkentjük, a pihenés, befelé fordulás a cél.

A megfelelő resztoratív ászanákat sorozatba állítva lehetővé tesszük, hogy a gerincet minden irányba átmozgassuk. A gyakorlásban megtalálhatók mind az előre- és hátrahajlító pózok, a gyengéd csavarások, fordított testhelyzetek is.

A test mozdulatlansága szükséges a teljes elcsendesedéshez, de nem jelenti azt, hogy mindenképpen benne kell maradnod. Annak erőltetése még több feszültséget teremthet, mint amennyit felold.

Nagy megfigyeléseket érhetsz el. Megtapasztalhatod, jó társa vagy-e magadnak, nem unatkozol-e a társaságodban, nem unatkozol-e az állandó szórakoztatás hiánya miatt.

A folyamatos ingerek, amik nap közben érnek, stresszt váltanak ki az idegrendszerben, amit a resztoratív gyakorlás igyekszik kisimítani.

Ezt a folyamatot támogatja meg a hangtálak csodálatos ereje, amely, akár egy egyszerű érintés is megnyugtat, oldja a feszültséget és reményt ad. A hangfürdő során a test feltöltődik energiával, és segíthetünk neki, hogy a hangok segítségével újra megtalálja a saját ideális frekvenciáját.

Boldogságérzet árad szét bennünk, oldódnak a félelmeink és elönthet bennünket a „Minden jó úgy, ahogy van gondolata”.

Gyere, próbáld ki, nagyon sok szeretettel várlak!

Időpontok:
Szeptember 27. vasárnap 17:30-19:30
Október 25. vasárnap 17:30-19:30
November 29. vasárnap 17:30-19:30
December 20. vasárnap 17:30-19:30
Oktató: Szoyka Enikő

KRISTON INTIM TORNA ® – Örömteli változásokhoz segít

A KRISTON INTIM TORNA ® (KIT) egy testet, lelket megmozgató, alhas védő tréning, melyet Kriston Andrea dolgozott ki: nők, férfiak, gyerekek számára, melynek célja, hogy biztosítsa a gyenge záróizomból, rossz tápanyagellátásból, helytelen szokásokból adódó elváltozások megelőzését, megszüntetését vagy csökkentését.

A 12 órás tréning tudatosabb szervvédelemhez, egészségesebb alhasi működéshez, örömtelibb szexuális élethez, irányítottabb záróizom működéshez vezet. A módszer mindenKIT képessé tesz annak megtanulására, akinek mozdítható a záróizma.

KÜLÖNÖSEN FONTOS:
– ha szeretnéd megszüntetni/csökkenteni az akaratlan vizeletvesztés tüneteit (inkontinencia)
– hüvelygyengeség esetén,
– ha szeretnéd megszüntetni az altesti gyulladásokat
– hólyag, végbél, méhsüllyedés esetén
– ha szeretnéd megszüntetni a görcsös menstruációkat
– aranyér, székrekedés, megtartási nehézség esetén
– ha szeretnél felkéSZÜLni a szülésre
– altesti műtétek utáni regenerálódás érdekében
– ha szeretnéd nemiségedet intenzívebben megélni

A Kriston-módszer tökéletes elsajátításához szükséges egyfajta mélyebb, elméleti megértés, amihez történeteken keresztül segít a tréner hozzá. A gyakorlatok elsajátítása mellett, sok-sok beszédre számíts. A Kriston Intim Torna feszültségoldó folyamatai segítenek feltárni azon gátakat, amik akár tünetfenntartó forgatókönyvként működnek. Ezeket egészségforgatókönyvre kívánunk átírni. A tréning eszközeivel magad tárod fel a benned zajló folyamatokat, hiszen azokat te jól ismered. Ezt követően kész leszel arra, hogy azon változtass. Ennek eredménye gyakorta a gyors, megdöbbentő változások sora.

A tréningen semmilyen számodra kellemetlen dolog nem történik, nem kell a csoport előtt beszámolnod az egyéni hátteredről, esetleges problémáidról. A jeligével ellátott kérdőív alapján egyéni gyakorlatsort és gyakorlást segítő hanganyagot kapsz, melyben rendszeres gyakorlás mellett a leghatékonyabban tudod fejleszteni magad.

Időpont: November 29. vasárnap 09:30-16:30
Jelentkezés: ezen a linken
A csoportok 10-15 fősek. Bejelentkezés esetén mivel a férőhelyek száma korlátozott és gyorsan betelnek, helyedet 10 000 Ft előleg befizetésével tudod majd biztosítani. Tudsz fizetni készpénzzel, átutalással, SZÉP Kártya Szabadidő zsebbel vagy a helyszínen bankkártyával. Bejelentkezéskor csak a készpénzes opciót látod majd, ez ne tántorítson el, bejelentkezés után a többi fizetési opcióról is e-mailben megkapsz minden információt.
Részvételi díj: 35 000 Ft/fő
páros kedvezménnyel 32 000 Ft/fő (anya-lánya, barátnők stb.)
A tréninget vezeti: Szlameniczky Anna

A CSALÁDÁLLÍTÁS A LEGHATÉKONYABB PROBLÉMA MEGOLDÓ MÓDSZER!

Milyen területekre használjuk?

Számtalan különböző esettel dolgozhatunk. Például:

Nem áramlik megfelelően a pénz? Nem működik a párkapcsolat? Vagy éppen nincs is? Mindig „ugyanabba a pocsolyába lépünk bele”? Ismétlődnek a nehézségek, és a „szegény embert még az ág is húzza”? MIND-EGY! Ami azt jelenti, hogy…:

Képzeld el, minden problémánknak az az oka, hogy valahol, valamikor felborult a Szeretet Rendje, és nem áramlik megfelelően az érzelem… Lehet, hogy nem is mi rontottuk el, hanem az elődeink, őseink. A munka során megkeressük ezt az elakadást, megvigasztaljuk a résztvevőket, helyreállítjuk a Bert Hellinger által megfogalmazott Rendet, így „itt és most-ban” okafogyottá válik a problémánk! Akár magától is megszűnhet ezután. A munka folyamán létrehozzuk a mindenki számára boldogságot biztosító ÚJ MINTÁT, ami egy új lehetőség, hogy hatékonyan és boldogan élhessük az életünket!

Ha még nem próbáltad, nem ismered a módszert, vagy nálam még nem jártál, nincs vesztenivalód. Az első alkalom Segítőként díjtalan! Gyere el, és nézd meg, miről beszélnek ilyen sokan ekkora lelkesedéssel… Amit még érdemes tudnod, hogy amikor Segítőként részt veszel, a Te életedben is javulnak a dolgok… 🙂

Ha magadnak szeretnél állítást kérni, érdemes előtte egy problématudatosító, feltáró konzultációt is választanod, hogy megismerd önmagad, a sorsforgatókönyvedet, és komolyan megismerjük a problémád. Az imént említettem, hogy akár magától elmúlhat a bajunk, és azért érdemes a tudatosítás előtte, hogy MI IS MEGTEGYÜNK MINDENT, amit csak lehet, hogy segítsünk az új élet kialakulásában! Ehhez van egy Felhőtlen Élet – csomagom, amihez kedvezményt is biztosítok!

Tudom, nem könnyű megtenni az első lépést, de SEGÍTEK!

Ha úgy döntesz, hogy Te rendezed az életed filmjét, jelentkezz hamar, hogy legyen hely ezen a szuper energiákkal megáldott napon!

Állítás Neked: 20 000 Ft
Képviselőként: 5 000 Ft (első alkalom ingyenes)

Szeretettel várlak!

ÖNISMERETI NYÍTL ESTÉK
KLUBTALÁLKOZÓ

Ambrus – Rakovics Éva vagyok a SZÍV-Tanoda, a HR Specialista Akadémia megalapítója, jelenleg már 4 könyv szerzője, írója, családállító, oktató, éééés most a lényeg:

SZERETETTEL VÁRLAK A DÍJTALAN KLUBTALÁLKOZÓKON! J

Ez a klubtalálkozó havonta ismétlődő, csütörtök esti program. Egy rendkívüli lehetőség, hogy díjtalanul találkozhassunk, megismerkedhessünk, és FELTEHESD ÖNMAGADRÓL A LEGFONTOSABB KÉRDÉSEKET!

„VAJON KI VAGYOK? MI AZ ÉLETFELADATOM? MI A KÜLDETÉSEM? MIKOR, HOGYAN CSINÁLOK JÓL VALAMIT…?! MIKOR ÉS MI, ÉS PERSZE, HOGYAN FOG VELEM TÖRTÉNNI?” – és ehhez hasonlók.. J

Hogyan zajlik az este?

18 órától lesz egy kis ÖNISMERETI ELŐADÁS, MAJD UTÁNA: KÉRDEZZ ÉS ÉN FELELEK!

Ez az este igazán rendhagyó lehet az életedben, mert egy egészen pontos használati és kezelési útmutatót kaphatsz saját magadhoz. Vannak, akik szerint van jó és rossz tulajdonság. Szerintem valamire való tulajdonságok vannak, és ha nem önmagunkat éljük, akkor lesz egy tulajdonság „rossz”. Ha a szívedre hallgatva, saját „gyári beállításod” szerint, azaz a képességeid szerint éled az életed, akkor sokkal hatékonyabb, sikeresebb és persze boldogabb lehetsz! Ezen az estén a születési képességeidet, adottságaidat tudom elmondani Neked!

Ehhez a HR Specialista Kronobiológia módszerét fogom alkalmazni. Ha a küldetésedre, életfeladatodra, vagy éppen a sorsodra vagy kíváncsi, akkor a Sorsforgatókönyv tudástárából válaszolok a kérdéseidre.

Milyen témákban várhatsz választ?

Csak ízelítőként például:

– miként táplálkozz, mennyit, vagy mit sportolj, vagy éppen mennyit kell aludnod, hogy hatékonyan élj. Tabuk nélkül +18-as(!) kérdések is jöhetnek!

– mennyire tudod érvényesíteni az akaratod, ki tudsz-e állni magadért, ha nem akkor milyen módszert használj, és hogyan mondj NEM-et, úgy, hogy mindenki boldog közben! J

– vagy mire figyelj oda, amikor tervet készítesz, vagy célokat tűzöl ki. Mindig van egy kis gyorstalpaló a teremtő gondolkodás tanfolyamból is. Aztán például, hogyan gondolkodsz, mik az erősségeid, vagy másokat körülötted milyen módszerrel tudod megértetni az álláspontodat, gondolataidat, nézeteidet!

Kik járnak erre a díjtalan nyílt klubtalálkozóra?

Új érdeklődők, tanulók, olvasók, tanácsadók. Ez egy BARÁTI, azaz barátságos CSAPAT és tele van FEJLŐDÉSRE vágyó és VÁLTOZÁSRA képes emberekkel. J Olyanok szoktunk összegyűlni, akik szeretünk változtatni azokon a dolgokon, amik nem tetszenek, és keressük a módját, hogy mindig a szívünkre hallgatva élhessük az életünket. Ezeken az estéken az én vezetésemmel tanácsokat, túlélési és változtatási módszereket adunk egymásnak. Minden arról szól, hogy kibeszéljük, megbeszéljük, megváltoztassuk, megéljük az életünket. Szeretetet. Megértés. Elfogadás.

Na, de miért ingyenes?

Mert ez egy felszabadult, könnyed este, és szeretünk közben kötetlenül csacsogni egymással, mindenféle NAGY és tabuk nélküli dologról. Elmeséljük, kivel mi történt, milyen aktuális nehézségekkel kell-kellett megküzdeni, és milyen sikereket értünk el a tanultak segítségével.

Még az is motivál, hogy lehetőséget biztosítsak Neked ahhoz, hogy kötelezettség nélkül megismerj. Annyian vagyunk tanácsadók, annyi féle módszerrel, én is sok mindent tapasztaltam már. Éppen ezért hiszem, hogy ha segítséget akarsz kérni, jogod van megismerni „csak úgy” azét, hogy eldönthesd, bízhatsz-e bennem, szimpatikus vagyok-e! J (Nincs zsákbamacska!) Még a csoportos családállításokon is első alkalommal ingyenes a részvétel!

Na és azért is, mert ilyenkor szoktam én is elmesélni mi van velem, éppen mit tanultam az élettől, a szeretteimtől, pályatársaimtól, ügyfelektől. Én is szeretem, ha valaki engem is „csak úgy” meghallgat! J

LÉGY RÉSZE ENNEK A SZERETETTELJES KÖZÖSSÉGNEK ÉS GYERE EL A KÖVETKEZŐ ÖNISMERETI TALÁLKOZÓRA!

Lentebb láthatod a dátumokat, minden hónap 3. csütörtökét szoktuk megcélozni. Ha akkor éppen ünnepnap van, mint idén augusztus 20-a, akkor például a következő csütörtökön ülünk össze! J

SZERETETTEL VÁRLAK:

Ambrus – Rakovics Éva

Kérlek, jelentkezz be, hogy tudjam, mennyi pogácsát süssek… J
Kattints IDE, vagy erre a linkre:
http://salesautopilot.s3.amazonaws.com/newsletter/letter/nl71145/ns138455/subscribe.html
VAGY a klubtalálkozó oldal alján lévő űrlap kitöltésével!

CSÜTÖRTÖKI ÖNISMERETI NYÍTL ESTÉK – KLUBTALÁLKOZÓ DÁTUMOK 2020.
November 19.
December 17.

Havi egy alkalmas hosszú gyakorlást tervezünk szeptember 20-tól, december végéig, összesen négy alkalommal, ahol az 50 év feletti hölgyek gyakorlására fókuszálva, négy nagy témát érintünk.

A sorozat egymásra épül, így érdemes mindegyiken résztvenned.
Írd már be most a naptáradba! 

Az első alkalommal, szeptember 20-án, a csontok és izmok erősítésére, egészségének megőrzésére fókuszálunk.
Második alkalommal, október 18-án a hormonháztartás egyensúlyát támogatjuk meg.
Harmadik alkalommal, november 8-án a medence és alhasi szervek erősítésére, azok emelésére helyezzük a hangsúlyt.
Végül, december 6-án, a szív-és érrendszer működését támogatjuk meg, megfelelő ászana sorozatokkal.

A sorozatok úgy vannak összeállítva, hogy bármilyen állapotban is légy, a megfelelő szinten kivitelezhetőek legyenek. Az Iyengar-jóga egyik jellegzetessége a segédeszközök használata, amelyek segítségével mindenki, saját szintjének megfelelően, figyelmesen haladva, az oktató vezetésével megtalálhatja azt a beállítást, amelyben megtapasztalhatja a jóga áldásos hatásait.

A jóga gyakorlása a külső burok felől halad a legbenső mag felé. Mi, ezeken a gyakorlásokon a külső, anatómiai felszínt, a fizikai testet igyekszünk minél jobban beállítani, megismerni, egyes ászanákon keresztül jobb formába hozni, működését megtámogatni.

A gyakorlás mind a négy napon, vasárnap 15:00-17:00 óráig tart, gyere, és merülj el Magadban.

Szeretettel várlak, Enikő

Időpontok:
Szeptember 20. vasárnap 15:00-17:00
Október 18. vasárnap 15:00-17:00
November 8. vasárnap 15:00-17:00
December 6. vasárnap 15:00-17:00
Jelentkezés: kozeppont@kozeppont.com email címen
Részvételi díj: 4 alkalom – 12 000 Ft/fő, amit az első alkalommal egyben kell kifizetni
Oktató: Szoyka Enikő

A koncentrációs napokon megtanuljuk, hogy mit is jelent a koncentráció, mi az a belső munka, amit közben végzünk, min múlik, hogy tudjuk-e uralni a figyelmünket vagy sem. A lineáris világszemlélet mellett teret engedünk a párhuzamos nézőpontoknak. Ezek eredményeképpen finomodik az érzékelésünk, elkezdjük megismerni a saját tudatunk működést, azokat a folyamatokat amik a nap 24 órájában zajlanak, csak nem vesszük észre. Amilyen mértékben megismerjük a saját működésünk, olyan mértékben ismerjük meg az egész univerzum működését.
Rájövünk, hogy egy mester nem attól mester, hogy többet tud, mint mi, csak abban különbözik, hogy ő tudatában van annak amit tud, ismeri a saját és ezáltal az univerzum működését.

Részvételi díj: 17 000 Ft/fő

Jelentkezés: gartai.kinga@gmail.com vagy a koncentrációs nap oldalán található űrlap kitöltésével

A koncentrációt vezeti: Gartai Kinga

A CSALÁDÁLLÍTÁS A LEGHATÉKONYABB PROBLÉMA MEGOLDÓ MÓDSZER!

Milyen területekre használjuk?

Számtalan különböző esettel dolgozhatunk. Például:

Nem áramlik megfelelően a pénz? Nem működik a párkapcsolat? Vagy éppen nincs is? Mindig „ugyanabba a pocsolyába lépünk bele”? Ismétlődnek a nehézségek, és a „szegény embert még az ág is húzza”? MIND-EGY! Ami azt jelenti, hogy…:

Képzeld el, minden problémánknak az az oka, hogy valahol, valamikor felborult a Szeretet Rendje, és nem áramlik megfelelően az érzelem… Lehet, hogy nem is mi rontottuk el, hanem az elődeink, őseink. A munka során megkeressük ezt az elakadást, megvigasztaljuk a résztvevőket, helyreállítjuk a Bert Hellinger által megfogalmazott Rendet, így „itt és most-ban” okafogyottá válik a problémánk! Akár magától is megszűnhet ezután. A munka folyamán létrehozzuk a mindenki számára boldogságot biztosító ÚJ MINTÁT, ami egy új lehetőség, hogy hatékonyan és boldogan élhessük az életünket!

Ha még nem próbáltad, nem ismered a módszert, vagy nálam még nem jártál, nincs vesztenivalód. Az első alkalom Segítőként díjtalan! Gyere el, és nézd meg, miről beszélnek ilyen sokan ekkora lelkesedéssel… Amit még érdemes tudnod, hogy amikor Segítőként részt veszel, a Te életedben is javulnak a dolgok… 🙂

Ha magadnak szeretnél állítást kérni, érdemes előtte egy problématudatosító, feltáró konzultációt is választanod, hogy megismerd önmagad, a sorsforgatókönyvedet, és komolyan megismerjük a problémád. Az imént említettem, hogy akár magától elmúlhat a bajunk, és azért érdemes a tudatosítás előtte, hogy MI IS MEGTEGYÜNK MINDENT, amit csak lehet, hogy segítsünk az új élet kialakulásában! Ehhez van egy Felhőtlen Élet – csomagom, amihez kedvezményt is biztosítok!

Tudom, nem könnyű megtenni az első lépést, de SEGÍTEK!

Ha úgy döntesz, hogy Te rendezed az életed filmjét, jelentkezz hamar, hogy legyen hely ezen a szuper energiákkal megáldott napon!

Állítás Neked: 20 000 Ft
Képviselőként: 5 000 Ft (első alkalom ingyenes)

Szeretettel várlak!

6 alkalmas alapozó Hatha Jóga tanfolyam indul október 27-től keddenként 17:30-19:00 óráig Karassantes Sofiával.
A tanfolyam során megismerkedünk a jóga gyakorlásának különböző aspektusaival, fokozatosan elmerülve és beleengedve lényünket.
Lépésről-lépésre átvesszük egy gyakorlás menetét:
– óra elején lévő ráhangolódást
– előkészítő-tisztító gyakorlatokat
– légzés-gyakorlatot
– ászanák (testhelyzetek) felvételét, egymásra épülő csoportokban
– óra végén lévő relaxációt

A gyakorlások során megtapasztalhatod saját tested-elméd-lelked keltette érzeteket, az elcsendesedést, befelé figyelést.
A jóga végső célja az önvalónkhoz való kapcsolódás.
Lépj velünk erre az ösvényre, várunk szeretettel!

Időpont: október 27. –  december 1. keddenként 17:30-19:00
Helyszín: Garázs
Jelentkezés: kozeppont@kozeppont.com email címen
Részvételi díj: 6 alkalom – 16 200 Ft/fő, amit az első alkalommal egyben kell kifizetni
Oktató: Karassantes Sofia

Folytatódnak a resztoratív órák szeptembertől is, írd be a naptáradba! 🙂 Vasárnap este, szeptember 27-én, október 25-én, november 29-én és december 20-án sok szeretettel várlak 17:30-19:00 óráig tartó resztoratív jóga gyakorlásra, utána pedig 19:00-19:30-ig ajándék Hangfürdővel.

A resztoratív, energia megtartó  jóga célja, hogy segítsen az ellazulásban, elűzze a fáradtságot és lenyugtassa az elmét.

A gyakorlás során egy-egy ászanában hosszabb ideig maradunk, azokat alátámasztásokkal, eszközökkel gyakoroljuk.  Azáltal, hogy a különböző jógaeszközök  (hengerpárna, tégla, heveder, takaró, szék)  segítségével megtámogatjuk a testet, kölcsönösen stimuláljuk és pihentetjük is.  Így válik kényelmessé a gyakorlat azok számára is, akiknek az ízületei zártabbak, izmai feszesebbek. A test, az izmok, az idegrendszer teljesen el tud lazulni és megfelelően elmélyült állapotba kerül a gyakorló.

Az ingereket minimálisra csökkentjük, a pihenés, befelé fordulás a cél.

A megfelelő resztoratív ászanákat sorozatba állítva lehetővé tesszük, hogy a gerincet minden irányba átmozgassuk. A gyakorlásban megtalálhatók mind az előre- és hátrahajlító pózok, a gyengéd csavarások, fordított testhelyzetek is.

A test mozdulatlansága szükséges a teljes elcsendesedéshez, de nem jelenti azt, hogy mindenképpen benne kell maradnod. Annak erőltetése még több feszültséget teremthet, mint amennyit felold.

Nagy megfigyeléseket érhetsz el. Megtapasztalhatod, jó társa vagy-e magadnak, nem unatkozol-e a társaságodban, nem unatkozol-e az állandó szórakoztatás hiánya miatt.

A folyamatos ingerek, amik nap közben érnek, stresszt váltanak ki az idegrendszerben, amit a resztoratív gyakorlás igyekszik kisimítani.

Ezt a folyamatot támogatja meg a hangtálak csodálatos ereje, amely, akár egy egyszerű érintés is megnyugtat, oldja a feszültséget és reményt ad. A hangfürdő során a test feltöltődik energiával, és segíthetünk neki, hogy a hangok segítségével újra megtalálja a saját ideális frekvenciáját.

Boldogságérzet árad szét bennünk, oldódnak a félelmeink és elönthet bennünket a „Minden jó úgy, ahogy van gondolata”.

Gyere, próbáld ki, nagyon sok szeretettel várlak!

Időpontok:
Szeptember 27. vasárnap 17:30-19:30
Október 25. vasárnap 17:30-19:30
November 29. vasárnap 17:30-19:30
December 20. vasárnap 17:30-19:30
Oktató: Szoyka Enikő

Havi egy alkalmas hosszú gyakorlást tervezünk szeptember 20-tól, december végéig, összesen négy alkalommal, ahol az 50 év feletti hölgyek gyakorlására fókuszálva, négy nagy témát érintünk.

A sorozat egymásra épül, így érdemes mindegyiken résztvenned.
Írd már be most a naptáradba! 

Az első alkalommal, szeptember 20-án, a csontok és izmok erősítésére, egészségének megőrzésére fókuszálunk.
Második alkalommal, október 18-án a hormonháztartás egyensúlyát támogatjuk meg.
Harmadik alkalommal, november 8-án a medence és alhasi szervek erősítésére, azok emelésére helyezzük a hangsúlyt.
Végül, december 6-án, a szív-és érrendszer működését támogatjuk meg, megfelelő ászana sorozatokkal.

A sorozatok úgy vannak összeállítva, hogy bármilyen állapotban is légy, a megfelelő szinten kivitelezhetőek legyenek. Az Iyengar-jóga egyik jellegzetessége a segédeszközök használata, amelyek segítségével mindenki, saját szintjének megfelelően, figyelmesen haladva, az oktató vezetésével megtalálhatja azt a beállítást, amelyben megtapasztalhatja a jóga áldásos hatásait.

A jóga gyakorlása a külső burok felől halad a legbenső mag felé. Mi, ezeken a gyakorlásokon a külső, anatómiai felszínt, a fizikai testet igyekszünk minél jobban beállítani, megismerni, egyes ászanákon keresztül jobb formába hozni, működését megtámogatni.

A gyakorlás mind a négy napon, vasárnap 15:00-17:00 óráig tart, gyere, és merülj el Magadban.

Szeretettel várlak, Enikő

Időpontok:
Szeptember 20. vasárnap 15:00-17:00
Október 18. vasárnap 15:00-17:00
November 8. vasárnap 15:00-17:00
December 6. vasárnap 15:00-17:00
Jelentkezés: kozeppont@kozeppont.com email címen
Részvételi díj: 4 alkalom – 12 000 Ft/fő, amit az első alkalommal egyben kell kifizetni
Oktató: Szoyka Enikő

“A NAP és a HOLD EGYSÉGE”

A Jantra jóga vagy “a mozgás jógája” egy régi tibeti jógarendszer. Gyökérszövegét a hagyomány szerint maga Vairócsana, a híres fordító írta le a 8. században. A szöveghez tartozó nélkülözhetetlen szóbeli magyarázatok átadási lánca azóta megszakítatlan. A tanítást Csögyal Namkhai Norbu (1938-2018), az ismert tudós és dzogcsen mester hozta el Nyugatra a ’70-es években. A Jantra jóga gyakorlása során a megtanuljuk feszült légzésmintáink újranevelését, sajátos “légzéstartásokat” sajátítunk el, kiterjesztjük légzési kapacitásunkat, így tesszük lehetővé, hogy testünk és tudatunk érzékeny összehangolásán keresztül kiegyensúlyozottá váljunk.

Időpontok:
Október 10. 10:00-15:00
Október 17. 10:00-15:00
(a szükséges szünetekkel)
A két alkalom egymásra épül, ezért a részvétel a teljes programon javasolt.
Jelentkezés: kozeppont@kozeppont.com email címen
Jelentkezési határidő: Október 6.
A kurzus csak minimum 5 fő esetén kerül megtartásra.
Részvételi díj: 2 alkalom – 20 000 Ft/fő
Oktató: Somogyvári Zsolt – 2. szintű hivatalos jantra jógaoktató

ÖNISMERETI NYÍLT ESTÉK KLUBTALÁLKOZÓ

Ambrus-Rakovics Éva vagyok a SZÍV-Tanoda, a HR Specialista Akadémia megalapítója, jelenleg már 4 könyv szerzője, írója, családállító, oktató, éééés most a lényeg:

SZERETETTEL VÁRLAK A DÍJTALAN KLUBTALÁLKOZÓKON! J

Ez a klubtalálkozó havonta ismétlődő, csütörtök esti program. Egy rendkívüli lehetőség, hogy díjtalanul találkozhassunk, megismerkedhessünk, és FELTEHESD ÖNMAGADRÓL A LEGFONTOSABB KÉRDÉSEKET!

„VAJON KI VAGYOK? MI AZ ÉLETFELADATOM? MI A KÜLDETÉSEM? MIKOR, HOGYAN CSINÁLOK JÓL VALAMIT…?! MIKOR ÉS MI, ÉS PERSZE, HOGYAN FOG VELEM TÖRTÉNNI?” – és ehhez hasonlók.. J

Hogyan zajlik az este?

18 órától lesz egy kis ÖNISMERETI ELŐADÁS, MAJD UTÁNA: KÉRDEZZ ÉS ÉN FELELEK!

Ez az este igazán rendhagyó lehet az életedben, mert egy egészen pontos használati és kezelési útmutatót kaphatsz saját magadhoz. Vannak, akik szerint van jó és rossz tulajdonság. Szerintem valamire való tulajdonságok vannak, és ha nem önmagunkat éljük, akkor lesz egy tulajdonság „rossz”. Ha a szívedre hallgatva, saját „gyári beállításod” szerint, azaz a képességeid szerint éled az életed, akkor sokkal hatékonyabb, sikeresebb és persze boldogabb lehetsz! Ezen az estén a születési képességeidet, adottságaidat tudom elmondani Neked!

Ehhez a HR Specialista Kronobiológia módszerét fogom alkalmazni. Ha a küldetésedre, életfeladatodra, vagy éppen a sorsodra vagy kíváncsi, akkor a Sorsforgatókönyv tudástárából válaszolok a kérdéseidre.

Milyen témákban várhatsz választ?

Csak ízelítőként például:

– miként táplálkozz, mennyit, vagy mit sportolj, vagy éppen mennyit kell aludnod, hogy hatékonyan élj. Tabuk nélkül +18-as(!) kérdések is jöhetnek!

– mennyire tudod érvényesíteni az akaratod, ki tudsz-e állni magadért, ha nem akkor milyen módszert használj, és hogyan mondj NEM-et, úgy, hogy mindenki boldog közben! J

– vagy mire figyelj oda, amikor tervet készítesz, vagy célokat tűzöl ki. Mindig van egy kis gyorstalpaló a teremtő gondolkodás tanfolyamból is. Aztán például, hogyan gondolkodsz, mik az erősségeid, vagy másokat körülötted milyen módszerrel tudod megértetni az álláspontodat, gondolataidat, nézeteidet!

Kik járnak erre a díjtalan nyílt klubtalálkozóra?

Új érdeklődők, tanulók, olvasók, tanácsadók. Ez egy BARÁTI, azaz barátságos CSAPAT és tele van FEJLŐDÉSRE vágyó és VÁLTOZÁSRA képes emberekkel. J Olyanok szoktunk összegyűlni, akik szeretünk változtatni azokon a dolgokon, amik nem tetszenek, és keressük a módját, hogy mindig a szívünkre hallgatva élhessük az életünket. Ezeken az estéken az én vezetésemmel tanácsokat, túlélési és változtatási módszereket adunk egymásnak. Minden arról szól, hogy kibeszéljük, megbeszéljük, megváltoztassuk, megéljük az életünket. Szeretetet. Megértés. Elfogadás.

Na, de miért ingyenes?

Mert ez egy felszabadult, könnyed este, és szeretünk közben kötetlenül csacsogni egymással, mindenféle NAGY és tabuk nélküli dologról. Elmeséljük, kivel mi történt, milyen aktuális nehézségekkel kell-kellett megküzdeni, és milyen sikereket értünk el a tanultak segítségével.

Még az is motivál, hogy lehetőséget biztosítsak Neked ahhoz, hogy kötelezettség nélkül megismerj. Annyian vagyunk tanácsadók, annyi féle módszerrel, én is sok mindent tapasztaltam már. Éppen ezért hiszem, hogy ha segítséget akarsz kérni, jogod van megismerni „csak úgy” azét, hogy eldönthesd, bízhatsz-e bennem, szimpatikus vagyok-e! J (Nincs zsákbamacska!) Még a csoportos családállításokon is első alkalommal ingyenes a részvétel!

Na és azért is, mert ilyenkor szoktam én is elmesélni mi van velem, éppen mit tanultam az élettől, a szeretteimtől, pályatársaimtól, ügyfelektől. Én is szeretem, ha valaki engem is „csak úgy” meghallgat! J

LÉGY RÉSZE ENNEK A SZERETETTELJES KÖZÖSSÉGNEK ÉS GYERE EL A KÖVETKEZŐ ÖNISMERETI TALÁLKOZÓRA!

Lentebb láthatod a dátumokat, minden hónap 3. csütörtökét szoktuk megcélozni. Ha akkor éppen ünnepnap van, mint idén augusztus 20-a, akkor például a következő csütörtökön ülünk össze! J

SZERETETTEL VÁRLAK:

Ambrus-Rakovics Éva

Kérlek, jelentkezz be, hogy tudjam, mennyi pogácsát süssek… J
Kattints IDE, vagy erre a linkre:
http://salesautopilot.s3.amazonaws.com/newsletter/letter/nl71145/ns138455/subscribe.html
VAGY a klubtalálkozó oldal alján lévő űrlap kitöltésével!

Ne csak nézd életed filmjét, vegyél részt a forgatáson is!

Egy személyes példával szeretném kezdeni, amit ebben a videóban találsz.

Az előadássorozat célja, hogy beszélgetésen és közösen végzett gyakorlaton keresztül elkezdjük felfedezni, hogy felnőttként, amikor már annyi minden rárakódott az emberre, mégis hogyan tudjuk tudatosan elérni és használni azt az állapotot, ami gyerekként olyan természetes volt, de mostanra már az emléke is eltűnt. Mert, ha most sikerülne ezt bármennyire is megközelítenünk, akkor az új dimenziókba röpítené a magunkkal és a világgal való kapcsolatunkat.

Mi jelenleg probléma központúan gondolkodunk, azt feltételezzük, hogyha egymás után megoldjuk a felmerülő akadályokat, gondokat, akkor egyszer csak elfogynak, utána minden rendben lesz és elérkezik a várva-várt boldogság, de ha a tudatunk teremti a világunkat, akkor felveti azt a kérdést, hogy vajon a probléma valóban probléma-e, vagy mi van, ha csak valaminek a téves értelmezése és csupán arról van szó, hogy még nincs elég ismeretünk a témát illetően?

Ha minden bennünk van, akkor azokban az esetekben, amikor valami ellen harcolunk vagy nem tudjuk elfogadni, valójában csak magunkkal küzdünk. Vajon miért lennénk valójában a saját ellenségeink, miért teremtenénk valódi akadályokat, amiket ténylegesen el kéne pusztítani?  Mi van, ha egyszerűen félreértésekről van szó, ha néha olyanok vagyunk, mint a kisgyerek, aki a személye elleni támadásnak veszi, hogy el kell mennie az iskolába, holott valójában az ő érdekét szolgálja, csak még nem érti, hogy pontosan miért.

Mi van, ha mielőtt túlbuzgó módon nekiállunk saját magunk megváltoztatásának, előbb érdemes lenne feltérképezni ezt a kivetülő tudatot, megismerni a természetét, hiszen nem tudunk valamit irányítani, aminek a működéséről vajmi keveset tudunk. Valaminek a feltérképezése nem megy anélkül, hogy ne kapcsolódnánk hozzá, így van ez a saját valóságunkkal, tudatunkkal is. Nem tudunk megtanulni biciklizni, ha nem ülünk fel rá!

Ha téged is érdekel az az út, hogy a tudatod működéséről belülről, saját forrásból, teljesen személyre szabott és mindig aktuális válaszokat kapj, akkor szeretettel várlak az előadásokon, hogy együtt belekóstoljunk ebbe a világba.

Időpontok:

2020. Október 10. szombat 16:00-18:00
Csatorna nyitása a tudatunkhoz

2020. December 19. szombat 16:00-18:00
Hogyan működtessük a csatornát?

2021. Február 13. szombat 16:00-18:00
Min múlik, hogy milyen tiszta a csatorna és hova nyílik?

2021. Április 10. szombat 16:00-18:00
A csatorna működtetésének haladó szintje

Az előadásokat tartja: Gartai Kinga

Részvételi díj:
3000 Ft/előadás
10 000 Ft/előadássorozat

Jelentkezés: A helyszín korlátozott befogadó képessége miatt (max. 40 fő) a részvételhez előzetes regisztráció szükséges a gartai.kinga@gmail.com email címen.

“A NAP és a HOLD EGYSÉGE”

A Jantra jóga vagy “a mozgás jógája” egy régi tibeti jógarendszer. Gyökérszövegét a hagyomány szerint maga Vairócsana, a híres fordító írta le a 8. században. A szöveghez tartozó nélkülözhetetlen szóbeli magyarázatok átadási lánca azóta megszakítatlan. A tanítást Csögyal Namkhai Norbu (1938-2018), az ismert tudós és dzogcsen mester hozta el Nyugatra a ’70-es években. A Jantra jóga gyakorlása során a megtanuljuk feszült légzésmintáink újranevelését, sajátos “légzéstartásokat” sajátítunk el, kiterjesztjük légzési kapacitásunkat, így tesszük lehetővé, hogy testünk és tudatunk érzékeny összehangolásán keresztül kiegyensúlyozottá váljunk.

Időpontok:
Október 10. 10:00-15:00
Október 17. 10:00-15:00
(a szükséges szünetekkel)
A két alkalom egymásra épül, ezért a részvétel a teljes programon javasolt.
Jelentkezés: kozeppont@kozeppont.com email címen
Jelentkezési határidő: Október 6.
A kurzus csak minimum 5 fő esetén kerül megtartásra.
Részvételi díj: 2 alkalom – 20 000 Ft/fő
Oktató: Somogyvári Zsolt – 2. szintű hivatalos jantra jógaoktató

KRISTON INTIM TORNA ® – Örömteli változásokhoz segít

A KRISTON INTIM TORNA ® (KIT) egy testet, lelket megmozgató, alhas védő tréning, melyet Kriston Andrea dolgozott ki: nők, férfiak, gyerekek számára, melynek célja, hogy biztosítsa a gyenge záróizomból, rossz tápanyagellátásból, helytelen szokásokból adódó elváltozások megelőzését, megszüntetését vagy csökkentését.

A 12 órás tréning tudatosabb szervvédelemhez, egészségesebb alhasi működéshez, örömtelibb szexuális élethez, irányítottabb záróizom működéshez vezet. A módszer mindenKIT képessé tesz annak megtanulására, akinek mozdítható a záróizma.

KÜLÖNÖSEN FONTOS:
– ha szeretnéd megszüntetni/csökkenteni az akaratlan vizeletvesztés tüneteit (inkontinencia)
– hüvelygyengeség esetén,
– ha szeretnéd megszüntetni az altesti gyulladásokat
– hólyag, végbél, méhsüllyedés esetén
– ha szeretnéd megszüntetni a görcsös menstruációkat
– aranyér, székrekedés, megtartási nehézség esetén
– ha szeretnél felkéSZÜLni a szülésre
– altesti műtétek utáni regenerálódás érdekében
– ha szeretnéd nemiségedet intenzívebben megélni

A Kriston-módszer tökéletes elsajátításához szükséges egyfajta mélyebb, elméleti megértés, amihez történeteken keresztül segít a tréner hozzá. A gyakorlatok elsajátítása mellett, sok-sok beszédre számíts. A Kriston Intim Torna feszültségoldó folyamatai segítenek feltárni azon gátakat, amik akár tünetfenntartó forgatókönyvként működnek. Ezeket egészségforgatókönyvre kívánunk átírni. A tréning eszközeivel magad tárod fel a benned zajló folyamatokat, hiszen azokat te jól ismered. Ezt követően kész leszel arra, hogy azon változtass. Ennek eredménye gyakorta a gyors, megdöbbentő változások sora.

A tréningen semmilyen számodra kellemetlen dolog nem történik, nem kell a csoport előtt beszámolnod az egyéni hátteredről, esetleges problémáidról. A jeligével ellátott kérdőív alapján egyéni gyakorlatsort és gyakorlást segítő hanganyagot kapsz, melyben rendszeres gyakorlás mellett a leghatékonyabban tudod fejleszteni magad.

Időpont: Október 10-11. 09:00-15:00
Jelentkezés: ezen a linken
A csoportok 10-15 fősek. Bejelentkezés esetén mivel a férőhelyek száma korlátozott és gyorsan betelnek, helyedet 10 000 Ft előleg befizetésével tudod majd biztosítani. Tudsz fizetni készpénzzel, átutalással, SZÉP Kártya Szabadidő zsebbel vagy a helyszínen bankkártyával. Bejelentkezéskor csak a készpénzes opciót látod majd, ez ne tántorítson el, bejelentkezés után a többi fizetési opcióról is e-mailben megkapsz minden információt.
Részvételi díj: 35 000 Ft/fő
páros kedvezménnyel 32 000 Ft/fő (anya-lánya, barátnők stb.)
A tréninget vezeti: Szlameniczky Anna

A CSALÁDÁLLÍTÁS A LEGHATÉKONYABB PROBLÉMA MEGOLDÓ MÓDSZER!

Milyen területekre használjuk?

Számtalan különböző esettel dolgozhatunk. Például:

Nem áramlik megfelelően a pénz? Nem működik a párkapcsolat? Vagy éppen nincs is? Mindig „ugyanabba a pocsolyába lépünk bele”? Ismétlődnek a nehézségek, és a „szegény embert még az ág is húzza”? MIND-EGY! Ami azt jelenti, hogy…:

Képzeld el, minden problémánknak az az oka, hogy valahol, valamikor felborult a Szeretet Rendje, és nem áramlik megfelelően az érzelem… Lehet, hogy nem is mi rontottuk el, hanem az elődeink, őseink. A munka során megkeressük ezt az elakadást, megvigasztaljuk a résztvevőket, helyreállítjuk a Bert Hellinger által megfogalmazott Rendet, így „itt és most-ban” okafogyottá válik a problémánk! Akár magától is megszűnhet ezután. A munka folyamán létrehozzuk a mindenki számára boldogságot biztosító ÚJ MINTÁT, ami egy új lehetőség, hogy hatékonyan és boldogan élhessük az életünket!

Ha még nem próbáltad, nem ismered a módszert, vagy nálam még nem jártál, nincs vesztenivalód. Az első alkalom Segítőként díjtalan! Gyere el, és nézd meg, miről beszélnek ilyen sokan ekkora lelkesedéssel… Amit még érdemes tudnod, hogy amikor Segítőként részt veszel, a Te életedben is javulnak a dolgok… 🙂

Ha magadnak szeretnél állítást kérni, érdemes előtte egy problématudatosító, feltáró konzultációt is választanod, hogy megismerd önmagad, a sorsforgatókönyvedet, és komolyan megismerjük a problémád. Az imént említettem, hogy akár magától elmúlhat a bajunk, és azért érdemes a tudatosítás előtte, hogy MI IS MEGTEGYÜNK MINDENT, amit csak lehet, hogy segítsünk az új élet kialakulásában! Ehhez van egy Felhőtlen Élet – csomagom, amihez kedvezményt is biztosítok!

Tudom, nem könnyű megtenni az első lépést, de SEGÍTEK!

Ha úgy döntesz, hogy Te rendezed az életed filmjét, jelentkezz hamar, hogy legyen hely ezen a szuper energiákkal megáldott napon!

Állítás Neked: 20 000 Ft
Képviselőként: 5 000 Ft (első alkalom ingyenes)

Szeretettel várlak!